采访之前，先去看了刘芳老师的朋友圈，看到她发的视频中，笑容犹如太阳般温暖，眼睛中都含着笑意。真的很想知道这是什么样的一个女子。为什么笑的如此灿烂。
第1个问题，您保持开心的秘诀是什么？
其实好像也没有什么秘诀，可能就是多注意内心的一个觉察，想的比较简单，有很多时候其实可能就是你看到一个什么事情的时候，我是一个比较容易满足的一个人，在另外一个方面比如说在我父母或者说是在另一半有时候看来就会觉得你怎么好像有些问题或有些东西讲的太简单了，不经大脑就是思考很多东西，然后但是我觉得有时候可能想的太多的话，简单一点好，简单他就是就是挺快乐的，你看到一个什么样的事情，你就真尽量的去往正面的积极的方向去想，然后，以一颗包容的心去对待，其实就会觉得很快乐，遇到什么不好的事情就就还好没有造成更大的一个很坏的一个结果，其实就是真的是挺开心的，还有就是常怀一颗感恩之心，做到做到简单包容满足感恩，我觉得还是挺快乐的，但是在某种另外一种程度上来看的话，可能也会觉得，怎么好像有点不思上进哈或什么的，其实我觉得也不是这样的，反正就是还是看自己内心的，追求内心所想就可以了。
第二个问题：加入变现最大的收获和变化是什么？
最大的收获和变化。我觉得是真的还是思维层面的一个提升，因为很多其实我是属于一个还是不太自信的人，从小就不太自信，但是在这里海明教练告诉大家不要给自己设限，要去积极的主动，然后要去敢于做一些事情来到这里，最大的一个收获就是会感觉到，不是一个人会有很大的心力支撑，一直浸泡在这里，你会觉得真的是做什么事情其实都是可以去达成的，但是如果不在这样一个氛围跟圈子里面的话，我会觉得怎么做什么事情都很难，曾经可能也会想过自己很想去做一些什么事情，很想组织一对自己的一个团队去一起去做一些事情，但是慢慢的会发现，其实很难，因为虽然说很多年的朋友，但是其实也没并没有每天就面对面的去进行交流沟通，很多地方其实随着大家。环境不同成长的经历不同，很多东西是不会同频的，他不能想你所想，感受你的感受，你们都做不到，去做到一个同频的支撑，
你想要去学习通过学习去突破的时候，他可能会有各种各样的理由，他是没有办法去学习的，这个东西我没办法去做，很难去沟通的，但是在这里大家都是同频的，最大的就是能够一起去有同样的一个心意去做一些事情，最大一个共同点就是都是我们都想成长。
第3个问题：怎么成为主理人的？成长的路径是什么？
其实我这边已经加入的话是在去年的6月底时间也比较长了，但是那个时候加入了之后，我因为去工作去了，所以说我就一直没有跟，然后就潜了半年的水，因为我不知道你是什么时候加入的，我是6月底加入，到年前当时不是开那个6项精进训练营的时候，那个时候我才回来的，然后那个时候才重新开始学习，然后后面，出现了晚点项目本来是要去参加讲师训的，但是刚好跟那个项目冲突了，然后其实也是想锻炼一下自己，另外一个也是希望有这样一个对外的项目，其实也可以算的是自己的背书，团队的成绩你只要参与了，其实你也是有一个背书，有一个经历的那样一个动作在里面，所以我当时去参与了晚点的项目参加完了之后，结果我们训练营这边就开了，然后也是我们这边确实也是需要去提升的，所以当时就去了，去了之后最开始也不是主理人，是其他小伙伴，但是开营了之后，那个原来的主理人由于家里面的一些原因。他没有办法继续担任这个时候，我就去找到海明教练，我说我去当然主理人，其实我并不知道主理人要去做些什么，做多长时间，大概的构想是什么样的完全不知道，但是有两个方面，一个是我自身，这一方面就是我想要去提升这方面的能力，我也比较欠缺整体的思维架构，团队方面的比较欠缺，那怕什么做什么，所以去挑战自己去锻炼提升了另外一方面那个刚刚好有空缺，那也是一种责任担当，希望去把这个重任去挑起来，然后同时变现学院，他也是想去做一个全平台的一个推广，所以说那个时候也想是能够出一份绵薄之力哈，但是其实自己的能力还是相当不足的，但是海明教练不是一直都说不是我行我上，而是我上了才行，所以说当时就去了，就是这样子来的，所以说每个人其实只要你想做，都是可以去做的，跟能力高低可能没有太大关系，有些人他能力高，但是他可能不一定会去做这个事情，所以说，这个没有固定的一个什么标准，在海明教练那边一般没有什么标准，
第四个问题：看朋友圈，为什么会卖水果？
其实水果这个你提到这个还有个故事，让我想起以前，为什么会卖水果？是因为我们家里面我家在攀枝花，因为本来就是芒果的生产地吗？这边芒果非常好吃，因为高温然，所以说芒果特别的甜，然后，卖水果也是因为家里面有，也是想要帮家里出一份力，还有很多。因为我以前在外地工作的时候，因为这边主要是水果，但是主要是芒果比较多，其他水果也很多，然后那时候在那边上班的时候，就看到外面那些超市卖的那些芒果其实不是特别新鲜，甚至是其实味道也不特别好，也不是比较优质的，是一些比较热的一些水果，然后也不新鲜了，但是价格还是非常贵，然后同时我们因为当时工作的时候，我在福建离家也离得比较远，然后很多时候家里面会寄过来，就发现其实那边很多外地的朋友那他们都想吃，就这边的水果芒果什么的也会找我，当天说就觉得其实那边也没有本地的一些比较好的芒果，所以说那个时候开始卖水果，主要是卖家里面芒果那现在回来了，有其他的水果也在整合资源，嗯，
另外一个方面其实我当时跟水果结缘的话。大学的时候，我跟我老公，是因为芒果结缘的，因为我们是大学同学，那个时候，芒果也是相当于我们的爱情之果，在开学的时候，我们那时候也不认识，但是他就抱了一个芒果说给我，因为他是本地的，他说想让我尝一下那个本地的芒果，因为我老家是在成都那边的，然后她是攀枝花本地的，抱了一个很大的芒果，想着我肯定没吃过抱给我，所以说故事可能就从那个时候就开始了，也是一种缘分。所以说芒果对我也是有特别的意义的。
第五个问题：你说如何去做到家庭与事业两不误其实在这一方面我也没有做得特别好，所以说我可能不能给到你一些很关键的一些建议，但是我觉得家庭与事业还是会首先看侧重点吧，先去做好一方面，做好一方面之后，在大家都能够包容，能够理解，这样的一个基础上能够有支持，然后你再去做，因为其实说实话，如果没有家人的理解跟支持的话，其实我们做什么事情真的还是蛮难的，不是说他能不能给到你什么支持，是因为我们会觉得心很累，因为一方面你会觉得自己很委屈，因为我们其实都想做一个妈妈，都想照顾好孩子照顾好家人，但是另外一方面我们又不甘于平凡，不甘于只做一个家庭主妇，也想有自己的事业，有自己的能够让自己变美，变得更好让家人变得更好的一些能力，所以说，侧重点就是两者都还是必须要有相结合，家人方面的情绪还是安抚好。
最近我发现一个特别有效的方式就是赞美，赞美真的是很好。不管是赞美另一半赞美孩子还是赞美家人，这都特别的管用，因为当你去赞美的时候，你就会少了很多责备，不管出现什么发生什么事情，都会觉得不要以责备的眼光，而是看到他的优点，你越赞美他他就会越优秀，然后这个时候其实家人他也会多更多的理解跟支持，然后再加上一个深度的沟通的话，其实他们也能够知道我们想去做什么，但是可能每个人的家庭啊，或者说是环境经历都不太一样，所以说这个没有办法去给一个具体性的一个建议，但是这个赞美这个东西大家可以去用起来。
第六个问题：是时间管理方面
因为我自己时间管理其实也做的不是太好，我是属于那种如果一工作我还是会容易失衡，我可能很容易把重心放在工作上，或者说是学习上很容易忽略家庭的一个人。这段时间也是在跟家里面包括跟另一半，也是在进行沟通，也是在进共同的去努力，但是我觉得还是就是比如说陪孩子，或者说是家庭，我们可以固定的时间，比如说周定一个家庭的一个什么时光，或者说是每天固定多长时间去专心专注的陪孩子，然后跟家人商量好，比如说上午下午，晚上我们怎么样的去对孩子能够进行一个陪伴，或者说是每一天我可能需要几个小时，在哪个时间段我需要去处理自己的事情，可能没有办法照顾家里，可能去做，这样一个沟通和规划的话可能会有效果。
第七个问题：喜欢的书是哪一本，我最喜欢的书，没有最喜欢的，就是关注当下最需要的就是我最喜欢的，因为我读书其实也读的不是很多，那目前的话也是最近在研究魔术，阿木老师那边刚从魔法学院那边回来，所以说在研究魔术这一块。
第八个问题：学习成长路上遇到过阻碍吗？怎么应对的？
其实我家人一直是对我非常的支持以前我在去学时间管理的时候，那个时候就是，其实最大的阻碍应该是比较迷茫，不知道自己到底想要什么，然后所以会不断的去探索，但是探索之后你会发现你发了花了很多钱买了很买了很多课，但是，还是没有很好的去消化吸收，还是依旧更焦虑更迷茫，所以那个时候我在上班的时候很忙，但是抽出时间去上课的时候是很有收获的，但是因为上完课马上就回来，也没有过多的时间去消化吸收，也没有办法在课堂上完全把吸收掉，因为我的那个学习力可能也不是特别的强的那一类，然后，回来马上要投入紧张的工作，完全就没有把它真正的去用起来，然后现在，这一次最近感触比较深的是我们的那个，我在那边上了线下挑战广州挑战训练营之后，我没有回来，然后之后又去了阿木魔法的那个线下课，中间给自己留了几天时间，通过对大家的一个接触，交流沟通，还有自己的一些梳理，这个时候会发现内化了一些东西，还有一些东西会更加清晰了，就是还是要给自己一些内化的时间，要去想一想自己到底应该怎么办。
包括在带对我而言的过程当中，其实我也有遇到困难就是什么，那我自己的时间规划没有做好，那每天可能那会觉得什么事情都去做了，但是却没有出现很大的一个结果，那家人虽然说是支持的，但是如果说长期的因为就会晚睡的话，家人他可能对我是包容是理解的，但是看到对身体不好，他还是会很担心，所以说这个时候又会我又会觉得很累，一方面我也想自己好好学习，我也希望我不学习或什么的，我就是有很好的结果，当然这不太现实，那想要突破，首先还是要从自己出发，没有办法去要求家人或者是要求别人只能从自己突破，但是我又觉得好像没有时间去陪着孩子陪家人会觉得挺内疚的，他们也对我很理解，但是这时候，我还是给自己做了一个说。就是去梳理了一下自己每天要做的哪些事情，大概的一个理想的状态下是什么样的一个规划，所以说，怎么样去应对就是还是要给自己的一些时间反思的梳理的，去规划的一些时间给自己留出来，但是有可能其实大家都会比我做得很好，因为我也做得不太好这方面。
第九个问题：遭遇过失败是怎么样的感受怎么样度过的？
其实我也没有特别大的高光时刻，所以说遭遇的失败的话可能也不是说特别大的失败，但是，就是我的内心可能也不是特别的那么强大，其实自己因为从小都还是会不太自信的，所以说也有很多东西，可能一些很小的事情都还是会对我的内心造成一些打击的，自己怎么度过呢？就是永远保持一个向上乐观的心，比如说像之前在。在上学的时候我也跟我老公那时候我们还是朋友，也没有在一起，但是我们那时候自己还是想做点什么，但是真的是精力有限，经验也有限，然后胆量也有限，也不知道去做什么，但是也有去做过尝试，圣诞节的时候，平安夜也去卖过苹果，也有去卖过，就是手串珠那种转运珠，然后手工品也有去卖过，然后早餐这些也有去做过，其实就是说可能做的都不长久，但是没有关系，我们就把它当做是人生经历当中的一环，我们漫长的人生，需要经历的一环积累经验，不管做了什么样的结果，我们去做了想做的事情我们去做了其实就好了，虽然说可能内心还会觉得还是会觉得，怎么好像也没有很大的一个收获，也没有一直做下去，也没有赚到钱，没有关系。我自己成长了，我会有一些不同的一些体验，这个没关系的，就这样就好了。
然后最后一个问题：对于未来的规划
其实说实话，我对于未来的话其实不是特别清晰，因为我当时是在福建毕业了之后就直接去了福建去上班哈，当时做不锈钢公司的生产调度，工作了5年时间，其实一方面是由于家庭的原因，妈妈身体不太好也非常担心，另外一方面，孩子也那时候一岁多差不多，其实这时候很关键也想多陪在他身边，然后因为他们也没办法长期在那边，所以说就回来了，另外一方面，其实那个时候也是在公司的话我会觉得虽然我们公司也发展很好哈，就是也是属于上市公司，开了很多分公司，什么越南，阳江，印尼都开了，但是我觉得自己看不到未来的一个方向，所以说为什么会选择回来，那如果对于我的未来规划的话，我觉得就是说首先自己先成长起来，然后就是我当时是想的，如果说我离开了这里或者说是我其他同事，她说你看这个公司他有没有其他的一些可以发展的一些能力，在那个地方能不能有更好的一个提升，可以运用到以后他们的一个时间上去，如果说想做自己事情这么去做，就对于未来的一个规划，我觉得是这样子的，然后谁会离开你的，那我想的是未来具体会做什么，我可能不是很明白，就是认定这样做，但是，就目前而言那我会可能会做魔术这一块，因为它可以作为一个很好的一个突破口，一个切入点可以去打破不管说是在人际交往也好，销售也好，其实都是我比较欠缺的，哪怕你只是公司的一个小小员工，不管是怎么样的，其实它都是一个比较好的一个媒介，所以说魔术跟水果到时候会结合，可能具体的一个项目的话不是那么的明确，但是会基于一些点是什么，肯定还是希望尽量的能够多一些时间在家里面去陪伴家人，能够让自己有比较自由的一个时间，比如说我想出去学习，让我能够调配我自己的时间，就相对来说就是时间方面会自由一点的，暂时是这样的可能我所说的，或者说是你来采访我，可能我也不是像大家看到我可能就那么厉害或什么的，结果就是一个很普通的一个妈妈而已，我也不知道我的回答会不会对你有什么帮助，因为我也不知道你的具体的卡点，你为什么会想要采访我啊？我可以为你提供一些什么帮助？这些的话，你也可以跟我聊一聊。
听完之后其实我觉得受益非常深，首先从这个心态这方面每天就是简单一点，就是这种开心的这个秘诀，我是觉得自己这一方面是欠缺的，有的时候很多时候我都是想的会比较多，所以在其实很多就是朋友啊或者家人看来他是觉得我是属于一个压力挺大的人，其实很多时候就是觉得，好像是没那么开心。
因为我对于我的卡点其实就是也是不太就是跟人交流吧，虽然朋友圈很多人，但是平常的话就几乎没有什么联系，就是有事了联系，因为我不善于去人际交往这一块，所以，我是觉得当时因为采访牛人也是想着逼自己一把，让自己去做一个突破，确实是感觉自己的一个行动力，执行力，还有沟通的这个能力需要去提升，所以就定了这个计划。
因为平常上班就是把这个事业，从去年到今年就是看的比较重很少休息，对于陪伴孩子这一块说实在话我看到你陪着孩子出去玩又觉得特别累内疚没有关系，很少陪伴孩子。
刘芳老师劝慰：只要意识到这个问题，我们因为其实我们也是需要理解的，然后，在这个时候其实我们更多的需要大家来理解，因为其实作为一个女人我们也不想这么累也不想，当然如果说能够自己不努力就能够得到，当然也这样很轻松也好对，但是我们不想成为那样的人，我还是想通过自己的努力来创造一些东西，所以说大家做的。我们也会觉得很痛苦，真的是因为我们也很想好好的陪在孩子身边做，但是，没有关系，怎么说呢，我们就从当下能够做的时候，可能我没有时间，没有办法，每天都能够做到去陪伴孩子，对不对，那我至少可以，我在空的时候，可以去抽一个时间跟他视频一下，聊一下天，或者说是一周给他安排一下，就他想要的什么东西，他想要怎么样的陪伴，我们一周可以抽出一点的时间去陪伴一下她，哪怕没有去到户外哈，哪怕是在家里面一起，看看书读读绘本，或者一起做一下游戏，，或者说是小魔术，确实也是一个比较好的媒介，给她变个小魔术，或者说是给他榨个果汁啊，给他做一顿比较，比较用心的准备一下点心或什么的，其实这种方式可能很多，只要用心我觉得就好了，不要太强求。自己也不要觉得特别的愧疚，没有关系的，孩子他其实也会理解。其实没事的，然后另外一个方面就像你说我为什么可以笑得那么开心，因为因为我发现那个其实模式真的是还是很让很容易让人开心的，就觉得还是蛮有意思，所以说是这样，你也不要给自己太大的压力，有时候你要给自己找到一些排解的，可能有的伙伴喜欢听音乐呀，有的喜欢看书，有的喜欢运动，或者说做一些其他事情去通过排解，你可以找到自己喜欢的方式去做一个排解，比如说看电影什么的，就就你首先还是要学会爱自己，知道吗，因为你会觉得很累，这个时候你更要好好的去爱自己，以自己喜欢的方式你一定要让自己感觉很舒服，不让自己太大的压力，因为长期处于一个高强度的压力，在工作方面你想要拿到一个比较好的结果，你会给自己一个大的压力，另外一方面可能又会来自家庭，有时候他们可能会不理解。有一种无形的压力，再加上你自己会对大家有家人有愧疚，你又会有压力，这样的话，长期不排除的话，你会把自己很累，到时候会有一天会内心里面会很崩溃的，你需要一个发泄口，哪怕有时候我们哭一哭也没关系的，没没关系不重要你知道吗？我们这次线下有个环节就是大家相互赞美，就是哪怕你是一个就像大家一起变成学员，很多家人他都是特别优秀的，就哪怕你是一个不怎么的，就算你是不优秀，就算是什么都没有啊，或者说是你对别人都一无所知，但是我们都会去想想办法去找到一个去赞美别人的点，因为我们都要相互取悦赞美，我发现这是一个很好的一个点，因为所有人他其实都是需要被看见的，但是有时候其实另外一个方面有时候就是为什么会说要去沟通，因为说其实我们做的很多事情我们没有去跟大家说，当然他真的没有那么多，能够换位思考，同频去理解是做不到的，哪怕是最亲密的，父母最亲密的另一半最亲密的孩子他们也做不到的，就是能够知道我们是想什么，他们在想什么，说说这一块真的是也是会比较重要就多一些心灵上的一些沟通跟交流，这样的话更好一些
总结感悟：这几天采访就是也采访高歌老师，采访正军老师，包括正见老师，其实我觉得每个人身上都有就是值得我去学习以及借鉴的地方，然后也确实是也了解了，就是每个人其实都是在于我们都是努力学习，努力想去，就是通过学习改变自己，改变生活的一群人，所以我们才能走在一起，真的也是特别要感恩海明教练，让我们大家都能连接在一起的。
接下来要做的事情：
让自己每天保持好的心情，合理安排规划自己的工作和生活时间。
