DISC人际关系训练营D1复盘

来自#巧虎战队#高杨飞扬

第1节DISC的三个前提假设

一,Disc的三个前提假设

1. 人人都有DISC,只是比例不同

2. DISC 4种行为风格不是优点也不是缺点,而是特点,没有好坏之分

3. DISC是可调整、可改变的

二,什么是Disc?

DISC是4个英文单词首字母的缩写,分别:

Dominance  D支配型

特点:关注事,比较快,目标明确 关注结果

Influence  I影响型

特点,关注人,比较快,善于调动气氛,风趣幽默

Compliance  C严谨型

特点:关注事,比较慢,思维严谨,追求卓越

Steadiness  S支持型

特点,关注人,比较慢,乐于配合,善于倾听

三,DISC的作用

是一种提升人际敏感度的工具。让我们可以在独处时照顾好自己;相处时照顾好别人。

1. 凡事必有四种解决方案,你是可以选择的,而不是盲从别人或模仿别人或惯性的选择。

往往不是事物本身,而是你选择的回应方式决定了最后的结果。

2. 对于心情不好时,不同类型的人有不同的处理方式

    D:挑战性运动

    I: 聚会,shopping

    S:回归家庭,给家人做顿饭

    C:看书,玩数独

3.随时向别人传递『我懂你』

  懂比爱更重要。举例:

A:一个同事很小气,在我们看来是一种缺点短处。但换一个角度看,他是一种节俭,很适合做采购。这个时候缺点就变成了优点,所以角度不同,结果也不同。

B: 对于父母和孩子之间的关系,我们经常听到父母说,妈妈很爱你,爸爸很爱你,你如果再怎么怎么我就不爱你了。父母并没有给孩子传递“我懂你”,即使是爱,也会变成交换的筹码和要挟的工具。

4.别人怎么对你,往往是你『教』ta的

行有不得,反求诸己

我们不要老想着遇到Mr right,成熟的人有能力直接把遇到的人变成right

四,金句:

1. 人人都有dIsc,只是比例不同

2. 凡事必有4种解决方案

3. 独处时照顾好自己,相处时照顾好别人

4. 懂比爱更重要

5.不要总想着遇到Mr right,成熟的人有能力直接把遇到的人变成right

6. 听到的看到的不是你的,说出来记住的才是你的

五,作业:

1.回顾DISC的三个前提假设

2.写出最喜欢人的缺点和最不喜欢人的优点

最喜欢人的缺点:只会勤勤恳恳做事,不善表达

最讨厌人的优点:喜欢吹牛显摆说大话,但交际好,善于表达

3.心得感悟

1)DISC的前2个假设让我们可以更好的接纳自己,学会从不同的角度去思考问题。正所谓思维决定行为,思维变了,想法变了,结果也变了。

2)DISC的第3个假设让我们看到一切都是可以改变的。正所谓这世上唯一不变的是“变化”,只要你想,就可以让自己变得更好。这个假设给我们带来更多的可持续成长空间。

3.通过DISC理论学习,让我们学会发挥主观能动性,了解到应该在工作和生活中,针对不同的人和事,不同的场合学会调用不同的行为模式。

比如在和孩子的相处上,我平时大多用的是S型特质。但遇到孩子做不好的时候,或者不是按照我们的想法做的时候,脾气一下子就会上来,马上就由S型转变成了D型,对着孩子一阵咆哮,面目狰狞。那场景真是前一秒母慈儿孝,后一秒鸡飞狗跳,吓得孩子不知所措。这哪是爱呀,这明明就是控制嘛!再次感受到了海峰老师说的“懂比爱更重要”。

同样的我们在和同事同学家人相处时也要学会换位思考,从不同的角度去看问题,角度不同,结果也变了。

所以往往不是事物本身,而是你选择的回应方式决定了最后的结果。

最后特别想说一句,进了游戏营真是倍感荣幸!从第一天选班就见识了disc社群强大的威力,各种精彩纷呈,尤其是游戏营整个团队的完美配合令人惊呆,Amazing.整个团队的服务那么贴心周到,尤其是赋能官瘦子老师的每日提醒播报让我们每个人都享受到了VIP服务,真的被赋能到了。另外这里还有一群高IQ,EQ,LQ的小伙伴,真的是实力满满能量满满!

我想说,进了游戏营真好!谢谢所有的老师和小伙伴们!

2020.3.14

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