你是对抗型么？

    我们了解自己的性格么？有没有容易发怒，冲动，口气不善的？不是想发怒，而是不易控制，先发了脾气再后悔的，这就是对抗型性格。

       对话沟通过程中一旦出现不利点，对抗型人立刻会表现出烦躁，烦躁情绪的暴涨便是发怒，声音的高涨，毁掉整个谈话，谈判的氛围和结果。平静会失落和难过的人，其实对自己表现的不满意。

       如何改变这种对抗型性格呢？只有反复练习冷清和倾听，这说起来容易，做起来太难了。可不做永远都不可能改变。

       对抗型的人应时刻提醒自己冷静，平和。