今天，给一位因孩子学习而非常焦虑的妈妈做咨询，一个多小时的时间，帮孩子的妈妈理清和孩子之间的关系，找到她要改变的目标，然后就如何去完成目标而进行详细的分析。
刚开始的时候，这个妈妈非常的焦虑，不知道怎么样去管孩子，学习成绩也是非常的差，而且孩子对学习成绩也很无所谓，妈妈说什么也不听，完全是一种对抗的状态。
利用焦点理论，我给这个焦虑不安的妈妈举了几个例子，告诉她这是一般化的呈现，妈妈告诉我，是因为在孩子二年级的时候有三年的时间没有陪在孩子身边，现在他们之间的感情已经比较淡漠了，所以孩子对他说的话啥也不听。这个妈妈当时也是很伤心，说到动情处流下眼泪，我把妈妈这个眼泪看成是改变的决心和想法，我们就从和孩子改变相处关系开始，我帮这个妈妈一起去寻找例外，妈妈说，在和孩子一起刷鞋的时候，这个孩子不会出现学习过程中和妈妈的对抗的状态，那我就拿刷鞋和学习来请妈妈进行思考，为什么刷鞋的时候和孩子没有吵闹，场面很温馨，而一提到学习，孩子就会和妈妈进入反抗的状态，妈妈说，或许是孩子觉得我在陪着他一起做事情吧！是的，很好，还有吗？抱着一颗好奇心，紧贴着家长继续这样问，还有就是觉得当时只有我们两个人，她很需要这样的环境吧，是的，还有吗？请您去体验和觉察，您对孩子的态度上有没有不同？哦，是的，是不一样的，妈妈也自己觉察到了，她觉察自己对待孩子再刷鞋这个事情上会慢慢的教他，而在学习上孩子做错就很生气，很着急，然后妈妈也体验到刷鞋的过程中，没有对孩子指责批评，但是到了学习上就是完全不一样的，我`不断的给他竖起大拇指，我非常高兴的告诉她，你说的真好，那您觉得接下来，应该怎么做呢？妈妈用一种恍然大悟的语气跟我说，哦，原来是这样啊！随后，我和妈妈又一起就如何达到我们的目标，怎样做出一小步的努力来进行分析，同时我还给妈妈留了一个回家给孩子找优点的作业，一个多小时的咨询结束了，看到妈妈脸上绽放的笑脸，我也真的非常的开心和高兴，妈妈起身的那一刻，深深地鞠了一躬，我看到了妈妈的收获和感谢，也联想到又有一个孩子会多一些笑容，我告诉她，你会做的非常好的，你和孩子也都会非常好的！
