哄自个开心

每天六点听晨读。忽然听到了一句话，每天做一件事，就是哄自个儿开心忽然感觉到很受启发。

每天都会收到朋友圈或者是朋友之间的聊天，都是一定要爱好自己。爱好自己才会爱好别人，那么如何会爱自己呢？那就是哄自己开心，当我们会哄自己开心，我们也就会敞开怀抱，接纳一切。

在这个信息爆炸的时代。焦虑内耗已经成了生活中必然的一部分。如何让自己活的不拧巴？

那就是每天做一件事。哄自己开心，今天哄自己开心的一件事是。接受了自己不完美的身材。