读一本好书如同交到了好友，对于我来说《遇见未知的自己》就如同一位好友，让我重新认识了自己。
书的开始女主遇到老人，老人让她回答的问题“你是谁？”，让我想到了自己也曾经迷失了自己，迷失了方向。为了扮演好生活里的每一个角色，努力的迎合他人和改变着自己，好像从未认真的反思一下“我是谁”？就像女主给出的答案一样，唯独不是我自己。
读到女主后来的经历，也让自己反思了这一路走来自己的问题，透过老人给出的意见，个人总结如下几点：
1.要修炼一颗强大容量的内心，试着对已经发生的事情去看见它，接受它，然后放下它，向内寻找喜悦和和平。
2. 学会先感恩，对于自己想要的东西要清楚、具体，付出一定的努力，并且做到言行一致。
3. 整理内在层面的问题，改变可以改变的外在问题。
4. 每天检视自己负面情绪是因为什么产生的，并向内探索原因。
5. 能够真正的接受自己的不快乐和人生的不完美。
人生是一场修行，给自己一些时间，在修行的路上遇见更好的自己！
