1、最近一段时间，李想越来越觉得管不住自己，太沉迷于手机，为了刷手机，已经到了可以不睡觉、不吃饭的地步。萎靡的精神和疲惫的身体让自己觉得得了抑郁症。
2、今天已经是李想来山城一年多的时间，这一年多的时间里，凌晨以后睡觉的天数也是过去所有的综合。是李想越来越习惯于晚睡吗？不是的，在这之前，李想的生活作息应该是晚上10点半已经开始睡觉了，早上也是7点之前起床。生活有规律、也很平淡。
3、结婚之后，李想承担着更多的家庭责任，总感觉自己挣得钱越来越不够生活，想利用一切可以利用的时间挣钱，一旦自己紧张的精神因事情的结束而有一刻的放松，对生活的不安和焦虑又会重新涌上心头。
4、在空闲时候，李想刷过视频、看公众号，想看看别人是如何挣钱的，但是这样往往忽落了自己的成长与进步。使用“战术”上的勤奋掩盖“战略”上的懒惰。现在的李想已经不是3年前的小白，已经有了3年的工作经验。现在在李想的脑子里，这三年的工作经验是杂乱的装填在脑子里，没有梳理，当自己调用以往的工作经验时，会确定不了具体的参数以及注意事项。这样的生活如果再过一段时间，这些经验再也不能被调用。这些可能是李想现在最需要做的。
5、放弃眼前的蝇头小利，专注自己的能力的提高，放下手机，用笔梳理自己的工作经验。
