现代生活中有为的007ER都在积极生活，提升自己去赚钱。因为经济体系规则的缘故，时代在发展，物价在飞跃工资水平提升确实不大，一提工资物价又更飞天了。哎我为什么要说又字？ 所以很着急啊。着急像瘟疫蔓延在社会上面各个角落，各种光怪陆离的新闻到处都有。党在打黑除恶扫黄抓赌防骗的同时还要查找间谍，给社会主义人民一个风清气正盛世太平的共产主义社会，这是好事让大家有安全环境继续工作，所以我们国家公务员的体系确实很大。

底层为谋生着急，中层为生活着急，高层为事业着急，顶层人员为规划而着急。大家都挺急的，着急是为了解决问题，因为你不急别人就着急，抢占先机把甜头拿走了；中国不急，资本主义就灭你之心不死。美国还着急的要重回世界第一叻，等等。。。美国好像现在就是世界第一。

那在现阶段本人在家带病养伤估计要一个季度，这个伤超出了西医的能力范围。曾游转在广东，海南各大三甲医院什么病都查不粗来~焦急的想灭口。不过现在我有挺多时间来思考问题，顺便考考证书啊，重新修正一下价值观啊看看自己的兴趣爱好啊，规划一下未来的人生道路啊什么的，你看这说着说着又着急了。解决问题就是这个世界应该着急的事情。

这个世界的要点就是解决问题，具体的解决方案其实就两种，一种是天之道，一种是人之道，不懂的请向返回翻看我写的修仙经济学1.2.3。emmmmm你不看或者都看不懂没关系。反正你都看到这里了听我慢慢扯。

放松要如何与解决问题联系呢？

我们生活在一个最好又是最坏的时代。我认为现代化互联网信息时代，说它好是因为信息高度发达，只要有痕迹都能在百度等搜查到，所以病才有得治疗啊，不然都打算XX了，这个治疗的方法等到小组点评我的文章的时候我再来科普。只要信息透明在诚信网系统上查到，就等于在古代人的脸上烙印。只要放错的成本足够高，人们也就会自觉地遵守规则。那道也就会重回出现。最坏的时代我认为现代技术是在破坏地球环境为代价，例如南极冰川消融、各种极端天气，你要是生活在海边，说不一定第N个7年后南极可能消融，别说去南极，你家都要被淹没了。

放松的第一要义就是适度 放权。

嗯好像差距很大，我们先来看一看生物是怎么放松的。

人就是生物的顶层，是天地精华。上古之人按照规律的生活能活个百来岁（黄帝内经里的对话），那是因为那个时候人们生活的无忧无虑，可以按照规律的自律性活动。你可能会觉得，人类演化历史一定是从猴子到人的，科技越来越发达所以活的岁数是越来越久。起码是我生病之后接触了这些东西之后才知道感觉其实不是。但是你要我拿出证据我就先跟你讲神话。

亚当和夏娃，他们在天堂无忧无虑活着，却被蛇骗吃了苹果，被上帝贬下天堂成了普通人。因为吃苹果代表着  欲望  。之前他们在天上是没有欲望，没有欲望就代表自律和天律相统一，代表人就是自然，没有欲望的人就是天人合一的自然人。自然能存在多久人就能活多久。而人们的根子里就是欲望重生才逐步的进入懒人社会即科技进步的社会。

讲近的。要证明修仙、成神是对的话，首先证明气功是对的。上个世纪的气功热导致很多人走火入魔后被禁止了。但是你不能说气功就不存在是骗人。现在很多中医大学培训机构气功智能功，北京还有党组织的气功委员会现在就在推广招生，天津有用气功的医院效果非常好，气功戒毒合作机构，这些都是党和国家承认推广机构，证明气功的正确性可行性。之前我已经说了这个世界信息发达你可以自己百度甚至自己去当地看。修仙也是气功的一种。方法千万万基础是气功。气功可以解决什么问题呢?如吸毒的毒瘾，如各种病痛各种解决不了的痛，我治疗方案可不是这个，但我也练习，三天意念小周天，然后就光荣的走火了那感觉相当棒  = O =

放松和放权有什么关系呢？    可以解决问题。  请牢固的抓住中心思想。人类的问题，是如何更经济快捷的不断的解决一个又一个以前没有解决的问题。那放松的第一要义是适度的放权，就是站在更高的上帝视角让市场活起来，让有用的东西出来比拼，胜者为王。放权就是为了解决问题，这就是放松的好处。

方法远比问题多。记住解决问题的方法只有两个天人之道。选择人之道，以后的问题积累就会越来越多，选择天之道，问题就会逐步的化解于无形与自然之间。如何选择就是你的信息量和选择能力的问题了。如果有一万个信息在你面前，你靠自己辨别真假自由组织选择。但当你只有一个信息，就只能着急的冲进去，撞死在里面。现代物理量子力学，各种不知名的新粒子层出不穷，已经逐步接近世界的本性。科学的尽头是神学。也就是说人道的尽头是天道，终究会回归天之道上。哪怕是模拟的程序和顶层人员的设计，也要按照模仿天道来设计，不然就会垮台，就会归于人道。新中国用的就是天道，但是高层和底层认知级别差太大做不到伟人的地步，只能逐步归于人道。又例如区块链，就算完全用天道设计，因为程序太完美。要知道天道就是因为是在动态的转化，所以区块链也没有办法完全接近天道。

好了扯了这么多。来讲一点实在的。老子说道无处不在，我来说一下人体最放松的时刻。

睡大觉。

人有思想有主观能动性。但是罗辑思维的生物学课已近说的很清楚，这可能是虚幻的假象。多的我也不扯了就说睡觉。睡觉分很多个等级，浅、深、动眼多梦时期的睡眠。各种时期的睡眠作用在精英日课里有提到过具体我忘了。

睡觉，人们思想短暂的放弃对自我控制。这段时间非常重要。

第一它符合 天律。

彻底放权让身体自由的运作。人体是有纪律的，例如人体的穴位就是人体纪律，生物会严格按照气血周表子午流注不断循环，暗合天道。你看天上的太阳和月亮是不是按时按点的生，强，落，换。一阴一阳味之于体，阴阳转换味之于化，阴阳化生味之于道。也就是说一个本体都具有两面性。例如电池有正负级，物种有公母，一辆汽车的器械是阳油料是阴，使用油料车才能动。人体也分阴阳。阳就是人体的功能系统，就是白天能用到的细胞组织绝大多数是阳系统，就是西医上能看的到的系统。那阴系统就是支持和转化系统，是身体里补充能量，油料的细胞。中医管阴，西医管阳。很多人坏病看不好，是阴系统出了问题，有一些是转换系统出了问题，有一些是化生系统出了问题，有一些全系统的问题。所以西医说你都正常啊这是亚健康啊之类的话。用通俗的语言，这里写的东西你看的懂才能行。

我推荐的治疗方案惊天地泣鬼神人体细胞一百万亿个却能定乾坤。讲科学不迷信。                         100 0000 0000 0000 个细胞组成一个人。

因为有阴的转化阳才能有作用。有谓之于器无谓之于用。器 以为用即类比汽车，能用的都是阳细胞。用 类比汽车油料没有汽车就动不了。所以很多亚健康就治不好要找中医。因为中医管理的是阴系统。是人体的纪律，记住你得了亚健康就是没有遵守人体的纪律。

睡觉特点之一就是彻底放松之后，就放权让机体有自己的规律去转换化生。

第二它符合 时机

时机很重要，很重要，很重要，很重要。因为我记得有个科学家研究出要早一点睡觉的科学道理然后拿到了700多W的奖励。

为什么要早睡觉？中医认为晚上9点到11点是气血纪律的三焦经络。三焦经是全身，上，中，下三个焦，管理全身筋膜系统。这个时候上床休息是对阴系统最好的修理保护。如何修理和保护呢？1.放权 2.时机。

放权的好处我再上面写了，而时机是只要过了这个时间点，机会就走掉了，不会再给你任何这个点的机会。在这个时间点要放权让阴系统来接管身体，要有人体阴系统自然会遵守纪律做出最自然的选择。在正确的时机放权才是解决问题的最佳途径。问题是什么样的时间才是最正确的时机呢？人体纪律是这样，但是推算到人类社会就要具体分析了。

讲了那么多还是要回到主题，放松的好处是为了解决问题，我深入浅出的写了一些适度放权的规律和必要性，绝对的放权就不可能的，适度的放权是放松的一种形式，也就是放松的好处。

说句实话写了这么多都脱离不了道德经的圣人无为之事，又或者天地不仁。就是这个意思。

放松的第二要义  改变

以柔克刚，以弱胜强。放松就意味刚强变松软，不是软弱。变则通，通则达。在困境里有毅力的可以改变。可是改变需要时间绝非一时半点之勇，那只会让你灭的更快。改变是智慧，改变要勇气，改变要放松为基础。心理上的防线要放的下才能有改变。改变不开心状态，进入明智开心的状态。有癌症的人如果天天开心，心脏力量属喜，心力强大会能排除癌症细胞，达到健康生活。

但是有 前提哦，改变一定要有非常非常强大的基础。例如四两拨千斤是因为知道力学结构找窍门点去实施。水以弱胜火强是要多于火数倍甚至数十倍的力量和数量。所以要看清楚，想透彻，找到背后强大的力量源泉才能放松。放松了才能改变，要相信知识的力量。如果没想通，刚执行一半那可是退不回来了。

放松的第三要义就是  成功

成功和放松是相互相成的，越成功的人越懂得在重要场合点适度用合适来放松自己。

所以放松的好处有很多，这次就写这么多。希望能多多放松冥想啊之类有益的练习。会有助于成功的 。