2021年7月27日(周二)
风大 天气阴晴不定
李克富老师的课,适合反复听,听反复。每听一次,就会有一次的收获。每次听课,都感觉像赴了一场饕餮盛宴。那一个个知识点,就如同一道道美食、一杯杯美酒,在一次盛宴上首度品尝,但苦于一下子吃不下那么多,感觉意犹未尽,念念不忘。之后又觅得时机一个人来,定心静气,一道道细细品,一杯杯慢慢啜......
这是我的一段听课心得。
上回课,李老师强调了联想与想象的重要性,要我们平时有意识地多加练习。
今天,得暇来到我的鸿蒙小筑,又把此节回放了一遍。在撰写日记的过程中,我尝试运用联想与想象。
比如开头这一段,我记写的是听李老师课的感受。由内容的精彩与丰富,联想到精神盛宴。一个个知识点,联想成一道道精神美食。
赶一场盛宴,一般都是匆匆又匆匆,自然品味不尽那么多的美食,总会留有些许遗憾。所幸我们的课程有回放,可以一遍遍听,一点点悟。那种感觉,就好像重回心仪的餐馆,挑选一处最舒适的位置坐下,点上心仪的一道或几道美食,佐以葡萄美酒夜光杯,细细嚼、用心品、慢慢咽。
此时,窗外可能劲风萧萧、暴雨如注,也可能风和日丽、白云蓝天。无论怎样,都影响不了那份曼妙的心境。联想与想象的妙处,就这样悠然得悟。
01.关于联想与想象
想象的概念,出现在《心理咨询师基础知识》第一章第五节:思维、言语及想象。内容只提及表象和想象。
表象,又叫意象,指客观事物不在主体面前呈现时,但人们头脑中依旧能出现关于该事物的形象。比如我前面所提的美食美酒。
想象,则是人们对已储存的表象进行加工改造,形成新形象的心理过程。比如飨一场看不见摸不着的精神盛宴的感受,我用享用美食大餐来做比。
想象以表象为素材,所以想象出来的形象来源于现实。想象又具有创造性,因而它创造出来的新形象,又不完全是现实生活中的事物。
内容中没有提及联想的概念。
我思忖,联想或许可以定义为由一个表象到另一个表象、或者由表象到想象的链接过程?
因为不确定,我特意请教了“小度”。“小度”给出了如下答案:
联想的基本释义,是由于某人或某种事物而想起其他相关的人或事物,由某一概念而引起其他相关的概念。
看来我那答案不太离谱。
联想是指在一个事物的基础上想到另外一个真实存在,具有相同特点的事物。而想象是指在一个事物的基础上想到另外一个可能存在的,构想出来的事物。
这是联想与想象的不同。继续往下看。
17世纪英国哲学家J.洛克首次援用联想一词,此后它便成了心理学中最常用的术语之一。
19世纪英国经验主义哲学家T.布朗用“提示”代替“联想”,把联想律划分为接近、对比和类似3类。
格式塔学派反对联想主义的联想论,主张联想不过是思维的综合作用。
И.Π.巴甫洛夫20世纪初创立了高级神经活动规律学说。他认为心理学者所称的联想就是生理学者所称的暂时联系,并用条件反射学说解释联想规律的生理机制。
原来,联想是心理学最常用的术语之一。于是我又顺势了解了一下联想主义心理学(又称联想心理学)。此处略。感兴趣的朋友可以启动搜索。
我在想,我这一学习过程,是不也可以称为“联想学习法”呢?这也属于创造性想象吧?呵呵~
回头望了一眼猫咪雪团,发现它的目光如此淡然。
02.学以致用,趁热打铁
以下是我的另一段小练笔。
受台风烟花影响,风依然较大。天气阴晴不定,乌云白云在蓝天上你来我往,此消彼长。蓝天依然在云之上,静静俯视云的纷争,静静望着葱郁又多彩的大地,静静观望人间的熙熙攘攘是是非非,还时不时从云间透出一片片清明,给看得“见”它的人们以启示......
就在刚刚,我去小区房产信息采集处登记时,看到一家人为了一套房,吵得几乎掀翻登记处小屋的屋顶。被工作人员劝出门,又差点动起手来。后来,不知是谁打了110,才做鸟兽散。老小区,听说要办房产证了,房价或许猛涨,这就起了如许的纷争。听工作人员说这几天不只这一家在闹腾,还有原先卖掉了又反悔的,新老房主在闹。这还没到办房产证的环节呢,后面恐怕打官司的都有。
利益面前,难道非得起纷争?李克富老师在课中讲到这样一句话:颠覆的力量一定小于并存,并存的力量一定大于颠覆。为何要颠覆呢?颠覆的结果,即便是得到了利益,也输掉了亲情、友情、还有信义,这真的值得吗?
这段练笔,我尝试运用心理学的联想与想象。
由乌云白云的此消彼长,联想到人世间的纷争。不,确切说,应当是目睹人世间的纷争,联想到天上的云也陷入纷争。而把蓝天想象成一位澄怀观道的智者,静静看着人间的美好与丑陋并存,希望蒙昧者能够抬头看看天,有一天终于能够明白人生不过百年,真的如白驹过隙。不要只盯着眼前一点点利益,或者一时一霎的得失,从而启迪智慧,放弃纷争,打开内心的纠结,安享和平盛世,安度快乐人生。