90天的时间管理践行，马上要接近尾声。回顾这80多天的践行，当初给自己定的目标：1、每天与三个人连接。2、每天做晨间日记。3、每周跑步是三次。
首先来说第1个目标每天与三个人的链接。这个目标是跟我的事业有关系的，这个目标虽然没有完成。但是每天至少与两个人发生链接。有时候也没有，值得反思的应该是制定了目标就应该不折不扣的完成。我也知道了为什么想要的结果没有拿到。是因为目标是写到纸上，没有付诸在行动当中。但是通过80多天的践行，让我对目标的重视度越来越高了。而且在学习时间管理时，知道了每天用80%的时间做20%重要的事情。这也是这践行当中很大的收获。
第2个目标是每天写晨间日记。中途偶尔的几天会中断。而且刚开始没有一个系统的打卡模板。现在也有了属于自己的一个模板。而且现在每天都在做 这也是这80多天的收获。现在发现这个模板对我需要挑战的就是每次写作时间有点长，最长时需要四十分钟。我争取在接下来的时间当中每天缩短几分钟。最后能在15分钟之内完成晨间日记及反思。现在还需要做的是在晨间日记当中只有健康、事业和家庭。接下来要做的事情是八大关注放当中。每天做反思，根据全年的目标规划生活
我的第3个目标是每周跑步三次。在刚开始践行过程当中做的非常好。但后来可能是强度过高，中途中断了再后来又由于疫情的关系。在家里每天用走路的方式来完成。其实这也是一个坚持的过程。现在能做到的是每周至少有三次以上的运动。现在的目标是每天运动半个小时。 由于现在体重降下来了，但是肌肉量有所下降，所以想通过有氧加无氧的方式增加自己的肌肉量，提升自己的基础代谢降低自己的内脏脂肪
其实。80多天的践行自己还有很多方面的收获，比如说在电子工具方面知道如何应用日历、印象笔记、番茄钟等工具做事件记录和排程。而且现在慢慢也有了系统化的工具方法。正如易效能所提倡的。重要重复化。重复流程化，流程的工具化，工具智能化。争取做的更好。也会继续泡在易效能，学习时间管理提升效能，做到工作有目标，人生有方向。生活有节奏。
