昨天听完课后能量满满，但因为对换新工作的害怕，加上昨天我这边还没离职，那边还没正式入职，新公司就给我派了一个艰巨的任务，早上6点起床，晚上10点还在火车上，又困又累又迷茫，这样一来，我好像又快要退缩了。
3年前，回到家人所在的城市，在体制内过着安逸的日子，期间一直都想要再回去的之前的城市，这次终于有机会了。我必须从头开始学习新的东西、30+的单身女性、体制内与体制外、城市的变换等等，尽管有一稼老师帮我从各个维度去击破各种不确定因素，但当这些不确定因素都堆积在一起，我还是纠结得脑袋都快炸裂了。
我已经不知道要从哪里开始写复盘了，但我又隐约的知道我一定能再次从一稼老师这里获得答案。
结果是我从姐妹们精彩的复盘中吸收巨大的能量了。我想我会在我以后的每一次能量低谷时，时常拿出来读一读，保持到我想要的状态，路或许会越走越清晰。
Lillian :
次要的事不必摆在第一位，要事也不能放在第二位。小芊生完孩子后，哺乳是第一位，减肥排第二位。
相信自己能做到，并且愿意快速地去学会一样新的技能。
涵锐的坚定信念：终将有一天，我可以做到Top1.从职场小白到最佳新人奖，尽自己最大的能力做到最好，看看自己到底行不行，不到最后一刻，绝不放弃。
训练情绪技巧：无论发生多么不公的的事情，不要急着哭诉告状，而是冷静下来，处理事情，第一时间跟直属上司汇报:冷静陈述事实，不要有情绪化的反应。
所谓牛人和大师，就是比别人走过的路，跌过的坑和摔过的跤都多很多的人。
涵锐：
喜欢涵锐的复盘中所说，最大化的完美不是滴水不漏，而是即使我做不出来，可能会失败，也愿意试试。
没有稚嫩的想法，怎么接近更适合自己的方向呢？允许自己的不完美，笨拙，也看到自己的进步，是一件无比开心的事。
莫卡：
知识很好学，状态很难学，榜样最大的作用是给人希望，到底能不能帮到别人，要靠专业知识来解决。
保持好的状态有很多方式：冥想，瑜伽，运动，与同频的人在一起。
当我与一段话相遇，并且告诉自己时常拿出来读一读，就像每天刷牙一样来洗洗大脑，清楚杂质，让自己的状态回归到我想要的位置。
小鱼：
收获好的思维方式，是现在就为未来投资，为以后孩子的教育时间投入，为以后改变人生跑道时的经济投入，用长远的眼光看问题，保持一个帮助人的初心。
蔬菜：
1、学习本身是一种生活方式，学习本身就是最好的洗脑方式。
2、只要我投入时间和经历，从长期来看，没有什么是我学不会的。
3、我学会的东西越多，我再学习新东西时的速度就越快，学习不是目的，“用起来”才是，因为价值只能通过创造实现。
4、我知道我现在看起来很笨拙，但刚开始谁都是这样的，实践多了，就自然了，也就自然好起来了。
5、在学习这件事上，别人不理解我是正常的；在这方面我也不需要别人理解，因为我是一个独立的人。
6、我不应该与别人争辩，因为我不想伤害他们；我也不应该被她们影响，因为我不想伤害自己。
7、可以练习永远是必要的，虽然它通常并不舒适，但它的福利效应确实是巨大的。
伊伊：
以前和伊伊有共同的思维，一步跳不过去，以后就再没有机会跳了。现在觉得这种思维需要改变了，只要你想，经过一定时间，都是一定可以实现的。我也是花费了很久才悟到这种想法。
如果现阶段不成熟，那么不忘初心，慢慢努力，争取早点靠近想法就好，至少在正确的路上。
想要自由，就要比别人付出更多努力。
颖子：
可能当下我们因为各种原因不能马上去实现梦想相关的事，但我们心里不要忘了就好，等待时机。
《被讨厌的勇气》里说，我们存在在世界上，这本身就是一个巨大的价值。价值是平等的，没有好坏高低大小，没有二元对立，万物平等。
Mandy:
面对压力时，及时清掉负面情绪：运动，读书，了解自己，和自己对话，真正缓解下来，接纳自己。
并不是我是第一或者超级无敌厉害，才会被别人喜欢并当成榜样，而是因为我只是我，我真正在做自己，所以才会被很多人羡慕和喜欢，因为很多人都已经不敢做真正的自己了。
现在的我不是没心没肺的开心，而是因为更了解自己的一种轻松和释怀，一种真正发自内心的满足和开心，一直做自己，专注与让自己变得越来越好，反而会吸引更多同频的伙伴，形成一个正向循环。
写感恩日记，每晚睡前写三个让自己觉得特别棒的事情，自己给别人增值的事情，慢慢真的会变成一个特别感恩、特别温暖的人，这种温暖的力量会让人内心更加坚定和强大，也会感染到周围的人。
天涯只尺：
成长不是个人的事，要多与家人沟通，争取家人的支持，再充分评估利弊风险，找到兼顾自己和家庭的合适方式，避免家庭可能陷入矛盾和混乱
创业（换赛道）不是拍脑袋的事
问问内心，不喜欢现在工作的原因是什么，世界上没有完美的工作，即使把自己的爱好变成了工作，也可能在压力和日复一日的重复下感到疲惫甚至厌倦，稻盛和夫最初并不喜欢自己的工作，但他投入的去钻研，在不断取得成就中爱上了这份工作，并成为他成就非凡的事业。所以，喜欢不喜欢不是绝对的，在做决定之前最好慎重。
