2021.3.6（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：正月二十三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/54）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷
今日三只
1.冥想第287次(中断55次)✔＆开始节点刻意练习第176次(中断87次)✔
2.带孩子打针✔
3.
昨日三只检视
1.冥想第286次(中断55次)✔＆开始节点刻意练习第176次(中断86次)✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第7个100/54天早起挑战成功✔
2兑现游乐场玩项目的承诺✊
3解决找答案复印的问题
反思
1如何打发合理利用接下来大把的闲暇时间。愁啊。
2
学习
1
