回家作息表

①换衣服2分钟    ②喝水吃零食10分钟    ③做饭吃饭50分钟      ④学习汽车专业知识40分钟    ⑤个人能力提升学习30分钟      ⑥运动30分钟。  ⑦洗漱,敷面膜15分钟    ⑧12点前入睡。


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