文／笔芯儿
第38天《让生命微微笑》实修
主题：坦然接受
功课：一切都是最好的安排
“坦然接受”对于很多人来说可能会有误解。
不是说有人叫你认命，你坦然接受，就认命了；
不是说有人说你这不行，那不行，你坦然接受，自己就是什么都不行；
不是说你呆在一个负能量很强的场合，你坦然接受，你就一直呆在那里了。
……这是心随境转，境坏则一切坏，常常令你心乱如麻。
我们要修行的“坦然接受”，是要境随心转，心悦则一切悦，是允许，悦纳，臣服的一个过程。
很多人，通常在事情发生的时候，第一时间就反应出抗拒：“怎么变成这样”“都是谁的错”“好烦啊”“我那有时间”“又怎么啦 ”……整个心情都坏掉了，严重的话可能在之后的几天心情都不好，还连带把很多不相关的事情都“拖下水”，鸡犬不宁。
相反的，你现在开始修行，先给自己打个“预防针”：
生活中每天发生大大小小的事情都是正常的。因为我是活人，离不开与人打交道，而这些人有不同的性格，不同的心理素质，不同的成长环境等。在这样的背景下，所有人在交集过程中依赖的语言，难免有不同程度的误解而导致事情无法顺利进行。
而且，如果我一遇到事情就起情绪，摘得鸡犬不宁，我的人际关系会越来越糟糕，我处理问题的能力也无法提升，以后遇到事情也得不到别人的帮助等等不利因素。
可如果我允许事情的发生，接受它发生的状态，臣服任何不利于我的结果，转念自问“这个事情从开始到现在是怎么发生的，现在这样，我可能怎么处理最能让事情往好的方向发展？”这样做事，才是人事物境共羸的最佳利益。更重要的是我主动这样去做的时候，我的能力及人际关系一定会越来越好。除非我不要更强的能力和更良好的人际关系。
再说了，事情已经发生，情绪解决不了任何问题，唯一解决的是顺了我“懒得”思考处理问题的惯性和惰性。
这个“预防针”打一次基本不能凑效，所以你要觉察第一次“预防针”给你带来的反应是什么？这一次可能在事情发生的时候，你的反应跟以前是一样的，但是事后你可能会觉察自己刚刚的行为还是跟以前一样，不同的是：你觉察到了那个行为，你开始在乎那个行为了。然后你打第二次同样的“预防针”，或者重复不断地跟自己强调“所有发生的事情都是正常的，都是有利于我的。”，如果你真的很走心，第二次再遇到事情，你就能警醒地稍稍暂停你的反应，再试着作出与以往不同的“允许、接纳、臣服”的反应，也许不太自然，但改变已经开始了，继续修行，渐渐地你就能扭转过来，真正地做到坦然接受。
即：坦然接受，不是逆来顺受，而是你明白你这么做，背后的价值和意义。只有这样，你才能真正地做到“坦然接受”，才能真正地成为你的一部分，成为一种强大的定心力量。
小结：
修行，是一个很好玩的游戏，将一项恶习修成良习，那是像打妖怪一样，所有收服下来的妖怪，都转化为自身的力量，让你更强有力，晋级去打更大的妖怪，一直打一直升……当你悟到这个理，你就知道一切都是最好的安排，你自然而然能坦然接受所有的发生。
祝福！
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接受所有的发生。
