大家好，我是组长，感谢大家参加第6周的检视会，时间过得真快，今天是我们一起打卡的第43天了。

虽然只有三个人，我还是想要召开这次检视会，我是这样想的，大家也许有这样那样的原因没来参加，但相信能来参加检视就说明你的意愿度很强，你的收获肯定会很大。不管有几个人来参加检视，我都会与大家一起进行下去。

其实我对如何召开检视会，也是没有什么经验，之前我的理解是检视就像每天、每周、每月的个人检视一样，要总结一下自己做的、收获是什么、不足在哪里、下一步如何做，但听了汤老师讲的，我们检视会并不是要这样做，而是要多多分享自己的收获，将能量传递给他人。这让我想起来李芳艳分享的一段话，”三等人学习他人的思维改变自己的行为，二等人学习他人的能量吸收后积极开展行动，一等人学习他人的精神，让自己活得很自我和利他”，当时我不是很理解，认为能做到三等人的境界已经很好了，对剩下的二等人和一等人的境界完全没有概念，现在想想，我们做分享，将自己正面的能量传递出去，听别人的分享接收他人的能量对我们的成长真的是非常重要，所以，我们选择与那些正能量的人在一起真的很重要，我们的微信朋友圈里都是正能量的人是多么的重要。

再来说说易效能的实践，我是从今年年后2月份开始接触易效能的，在学习易效能之前我自己有很多的成长项目，你像在熊猫书院读书、在得到app专栏上学习、参加挑战60秒演讲练习，还有阅读、写作等，在接触易效能之后，我感觉易效能可以让自己更高效，所以果断报名进行这100天的易效能学习之旅。为了能有更多时间实践易效能，我主动放弃了一些成长项目，你像挑战60秒耗费自己精力太大，我就放弃了。在实践易效能的过程中，我始终在思考，如何才能更高效地学习易效能，我前段时间写了一些易效能的学习笔记，就是我对这个问题的思考。我思考后，认为要想做到管理时间，最重要的是养成习惯，你养成了各种各样的好习惯，就会像机器一样高效的运转，从而做更多的事，我觉得易效能的习惯中最核心的还是早起、运动这两个习惯，就是咱们正在进行中的这个天使班所要养成的，另外一个就是冥想的习惯，现在我的精力有限，需要关注的事情太多，尚没有开始练习冥想，我会在这100天结束后去培养冥想的习惯。除了养成好习惯，易效能还有两个方面需要去做，第一个收集、排程、执行的方法，第二个是要事优先的原则。就在这一两个星期，我对要事优先的原则有了更多的理解，你像昨天，早晨我在番茄工作表上列出了我一天要做的事情，大概二三十项，排程之后，从中找出了自己的要事，就是在幸福双翼微信学习群里组建“四家学”小组，因为目前最困扰我的就是家庭，这是我的要事。选出要事之后，在上班之后，我先是看了群里的人员情况，以深圳、广东一带的居多，为便于交流，我从群里找出了山东、安徽、江西等地的学员，并申请加我好友，大概七八个人，与他们交流后，顺利成立了“四家学”小组，大概在下午两三点钟小组组建完成。小组组建的过程我认为还是很高效的，如果我不将这件事列为要事，而是按照其他人那样，发起接龙，那不知什么时间才能完成呢。

这就是我的分享，谢谢大家。