心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。很多人为了生活、工作、人际关系等等而产生心理问题，那么哪些人容易出现心理问题呢？
焦虑
我们从小到大就被教育：看待事情要积极乐观。我们的认知方式在很大程度上会影响到我们的心理健康。
如果我们总是在关注事情中负性的一面，那么自然，我们常常都是悲伤的，忧郁的，不快乐的。处在一种焦虑状态。女性更容易受到焦虑症的困扰，就是因为有的时候过于操心了。
压力
当人长期处于高强度的工作压力下，也容易出现心理问题。
比如说，现代社会的都市白领，企业老板，以及面临巨大考试升学压力的学生，都是常见的心理问题易感人群。这些群体的精神长期都处于紧绷状态，身心俱疲，一旦遭遇到一些负面事件，比如说工作不顺利，考试成绩差等，心理容易失调。
遗传
心理疾病以及精神疾病大多具有一定的家族遗传性。
如果在家族的两三代中出现过患有心理疾病或者是精神疾病的患者，那么家族内与该患者的血缘越近的人，患上心理疾病的易感性就越高。
弱势群体
因为环境对于人的心理具有很大的影响，而弱势群体长期都处在不良的社会环境中，很容易造成极端的自卑。难以适应社会，进而产生各种心理问题，甚至会自暴自弃，还会产生报复社会的想法。
脱离社会
长期脱离社会，缺乏正常的社交，人的社交需求得不到满足的人群也容易患上心理疾病。
比如说空巢老人，特别是在农村中的空巢老人，子女常年在外面打工，缺乏应有的精神关怀，很容易出现心理问题。
如果感觉到有心理问题可以自己调节，如果调节不好应马上进行心理咨询。重庆和爱心理咨询有限公司位于重庆大学城，专业的心理咨询师为您解决心理问题，拥有健康心理。
