今天上午大课间，因为有个班级的学生磨磨蹭蹭，集合速度非常慢。温主任有些生气，立即说明天这个班级大课间上自习，不用再跑课间操了。这时，我看到我班的个别学生面露羡慕的表情。哈哈，他们就这点小心思，能偷懒一会就偷懒一会，不愿意活动。
晚自习刚开始的时候，我借着讲下午班主任会议内容的时候，顺便说了一下跑操的事。坚持跑课间操绝对是一件有百益而无一害的事情。的确，大家跑完两圈有可能气喘吁吁，还会出点汗，但每个人都会感到身上很舒服，回到教室后接下来的学习效率也会很高。关键坚持跑课间操对于我们的身体更有好处，不容易感冒，增强我们的抵抗力，这也是清华大学为什么提出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的原因。而跑步是需要投入成本最低的一种锻炼方式，对于时间和场地要求都不高，而且锻炼效果好。所以，咱们每个人都要克服惰性，有空的时候就多跑一跑，会受益终生的。
还有一个原因，我没给学生说，但我是有切身体会的。跑操能提高学生的纪律观念，每个人都是班集体的一员，都有责任为班集体的荣誉出一份力，跑操的时候都要关注步伐、排面和口号，而不是随心所欲。只要有一段时间不跑操，很多同学的纪律意识都会受到影响，整个班级就会弥漫着浮躁的情绪。
所以，没有非常特殊的情况，每个人都要坚持跑课间操，包括我们这些班主任，和孩子们一起跑跑，也是很有意义的一件事情。。
