不知道从何时起，神游成了一种常态。
注意力高度不集中，任性的在自己的心情草原上驰骋。
每次打开电脑，想要专注的做好一件事，大脑都要神游半天时间才会罢休。
挫败感是时常萦绕在脑海中的感觉。
焦虑更是心情的主旋律。不知道这是不是一种抑郁。
昨晚跟先生分享了一下童年到大，陪伴我成长的深深的自卑感，低到尘埃里。
童年到大，我一路都是学霸，从不让父母操心。但这样的标签，没有给我丝毫的快乐。
我像是一个苦行僧，找不到生活的乐趣，只是一枚学习的机器。
工作马上满九年，30岁之后的焦虑愈发凸显。
我经常觉得，而立之年要有所改变，不应该是这种半死不活的状态。
而生活中的鸡毛蒜皮、工作里的压抑跟苦闷无以言说，我只能任性的在梦境中麻痹、神游。
这是一种很糟糕的状态，必须有所改变。
必须学会静心，沉下心，不焦虑，专注而高效的工作。
不艳羡别人拥有的，珍惜自己拥有的，好好生活，好好爱自己。
从当下开始，从一点一滴开始，不立flag，踏实做好应该做的小事。
把每一件小事儿做到极致。
焦虑不可怕，纠结不可怕，心里有事儿就写出来。跟朋友分享。
放过自己，好好生活。
