漫长的术后恢复过程只能靠自身

2022年7月24日 周日 深圳 晴 1020/1000 

【主题】生活感悟

【字数】1200

最近的活动轨迹就是小区、小区对面的社康中心换药、小区楼下的理发店洗头,方圆不到1KM。无论是现在外部的状态和我自身伤势恢复的情况,这可能都是最大的活动范围及最好的状态。


如今每每出门,果然自己都感觉有些“怂”,步态没有过去那么有力快捷灵敏,每每走在小区外面的街道上,总要左右顾盼,心里害怕极了那些电动车。看到远远的有电动车开过来,我必定就地站10几分钟,待电动车走过后,再开始慢慢步行。所以,看起来实在是自己都不情愿看到的样子。


所以,情绪比刚刚动完手术时差。刚刚动完手术时心里可能在想:手术成功,肱骨接好了,余下的就是需要花一些时间回家慢慢养着。但回家后,恰恰是那些鸡皮蒜毛、过去不足一提、或者说没有伤到右手的人无法想象的一些小日常打击了我,让我的情绪好一阵坏一阵。诸如此类的日常,都在每天一遍又一遍地消耗我的好情绪。


那些正常人不费吹灰之力就能打开的矿泉水瓶盖,我使尽全身力气也无法用左手打开。


那些后背扣的bra,过去可能1分钟就搞定了,现在需要自己用背部抵着墙,左手一遍又一遍地去尝试将左右搭扣吻合,没半小时是怎么都搞不定的。


那些用洗衣机洗好了的衣服,自己怎么都举不到晾衣杆的位置,只好在窗台上晾晒一排;洗好的被单、浴巾、被套,就只能等小朋友或钟点工小莲的到来才能晾晒。


餐馆用餐时,无法将广东长条的菜心夹入碗里或者好不容易夹入到碗里,又无法用左手拿筷子送入到嘴里。所以,更多的时候急了就找服务员要一次性手套,自己用左手抓菜,然后放入嘴里,自己都觉得不忍目睹。管它呢,相信同餐厅的人也能理解吧,我每天出门都戴着术后护手套保护着伤口,以示我术后,请大家原谅我暂时吃相不雅观的行为,也请大家不要撞到我。


左手刷牙也是一件浩大的工程,过去刷牙3分钟,现在刷牙至少得15分钟以上,而且还不如过去用右手刷牙那么干脆利落干净。


自然,洗澡就是更大的工程,不敢用顶部的花洒洗头,担心湿了刀口;也不敢用中间水位的花洒直接冲洗;每天只能用洗衣服的水龙头放着水,费大概40来分钟的时间,左手拧干毛巾,一遍遍擦拭。


自然,洗头就更不用想了,出院之后,楼下的理发店承包了我每天洗头的任务。


什么洗菜、切菜、炒菜,不知道还要过多久才可行。


每天唯一能坚持的事情,也就是把电脑放在腿上,坚持把简书卡完成。大概过去30来分钟能够完成的事情,现在也费了1小时以上。而且写完之后,肩和手臂就刺刺地隐隐地疼,然后在沙发上躺一小时,来恢复体力。

……

我那天晚上在微信上跟小朋友讨论了一个并不轻松的话题,小朋友听着听着也就情绪不好了。我本意并不是想把坏情绪传给他,但可能无意间就受影响了。哈哈,我受伤已经让他受惊吓了,不能将这样的坏情绪也带给他。得将快乐美好的一面带给身边的人。


那天晚上做了一个恶梦,醒来后就想:这个漫长的术后恢复过程,没有人会一直陪着的,除非是家人。而当家人并不在身边的时候,只能让自己变得强大起来。

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