请停止无效的努力
别再挥霍你的天赋
觉得自己没天赋是因为你没办法
精彩提炼：
1.天赋包括能力天赋和意愿天赋。所以真正的天赋，是让你感觉自己更强大的东西。
2.天赋有4个特征。是自我效能，本能成长，专注和满足。
3.探索天赋有三个方法。每日记录，内在感受，问自己有关自我效能.本能.成长.专注和满足的问题，以及问别人关于自己的特质
4.将弥补劣势的时间，重新分配到最大化你的天赋上面才能事半功倍，具体方式是思考三个可能性，停止，合作替代。
5.刻意练习是指为了掌握某种能力，有意识的付出，努力投入到某项活动中。
6.正确的刻意练习要符合四大特征。在学习区练习，大量重复，持续获得有效反馈专注。
7.学习区位于舒适区和恐慌区中间，是刻意练习的最佳区域。
