开始痛苦

聪明人活著的目的并不是享乐 而是免於痛苦的活著

快乐只是对痛苦的否定 而痛苦其实是生命中积极的要素

逃避痛苦去享受一点点舒适和快乐是违背自然规律的

人们追求享受和娱乐无非是尽最大可能摆脫苦痛

避免痛苦比守住快樂容易的多 快乐是一个使人痛苦的陷井 我们都在练习与痛苦共生

真正想要这个世界好的人 越来越少

限制有助于幸福 我们的视野 工作领域 接触世界的圈子越窄 越会受到限制 相反的 我们会越幸福

如果这个范围很大 我们就会更容易的产生担心焦虑 就意味着我们在意的更多了 渴望和害怕也会更多