【郑重声明：文章系原创首发，文责自负。】
最近在网上看到中科院心理研究发布的一组数据，现在我国孩子的抑郁检出率随着年级的升高而逐渐升高，小学生抑郁检出率为10%以上，初中生为25%以上，高中生抑郁检出率约为38%。如此高的数据，触目惊心，真令人痛惜啊。
女儿初中同班一女生，在初二上学期期中考试后卧轨自杀了。那孩子成绩还不错，在本地区最好的中学，年级排名前50名以内。
记得当时女儿回来还说了一句：“让我们这些成绩排名年级两、三百名之后的学渣，情何以堪啊！”
看来女儿的抗压能力还行。
那成年人就没有抑郁了吗？现在成年人患抑郁症的也很多，只是他们没把自己身上的症状在众人面前明显地表现出来。
无论生活在哪个层级的人们，都在诉说活着很累，上学要和别人比学习，工作要和别人比业绩比薪水，人的一生都在和别人比事业、比结婚对象，比家庭……似乎从出生的那一刻起，我们就要不停地被比较了，生存的压力与生俱来。
在社交平台上刷到好多网友都在想“如果自己从来没出生就好了”，连我的侄女都说过这话，唉，听着真的很让人泪目，人累到对活着都失去了兴趣，还有比这更让人绝望的吗？
人生只活这一次，你可以选择轻松地活。
人这一辈子能成大才的人不足1%，而那99%以上的人都属于平庸的人。
拿身体健康去比拼，不值当，与其拥有一个不健康的身体，倒不如选择摆烂和躺平，只要降低欲望，能够生存就好。
你不必太逼自己，你可以过随心所欲的生活。
