今天出差西安，孩子自己在家，没有了指责、批判、抱怨，只有允许和接纳，让孩子回到一个孩子该有的样子，协助释放掉过去所有的坏情绪。我现在能做的，就是静侯花开！

我的状态每天是积极的，忙碌的，休闲的，愉悦的，修自己人格的完善，生命力影响另外一个生命力！

我坚持每天做自己的事情，不在盯着孩子行为，孩子现在能自己解决人际关系问题，能分担家务事，能自己洗内衣裤……这些点滴的改变，都是允许和善待后的主动行为！师傅说好的情绪才会有好的行为，坏的情绪就会有坏的行为！我的情绪平和，不在用焦虑否定孩子，孩子感受到这个妈妈对他的真心接受允许，他也不在用情绪与我对抗，尽情的释放他的状态，偶尔有点嗨，提醒一下，他都能听进去！

前三个月每天因为孩子的行为搞得焦头烂额，状态极差，学习的东西很难融会贯通。现在回头看看，因为自己的内在问题没解决，我们的重心都在被孩子的“问题”所牵绊，所以，始终无法突破自我成长！3月开始跟线下课，尽管听的都是同一门课，但每次听到的点都不一样，并且师傅60%的框架不变，40%都是根据现场的情况灵活发挥的！2个月听了4次成长架构，平均半个月一次，打通的点越多，人越轻松自在！在这个蜕变的过程中，我们要允许接纳自己的错误，虽然知道不能做但仍然不得已而为之的行为。因为这是一个新思维排挤旧思维的过程，总会偶尔新旧发生摩擦，我们的情绪需要释放和发泄的通道。师傅说承载我们的人是极其伟大的，的确，别人只是我们情绪的投射，内修自己，才能少一些对别人的伤害。

时间01:10，困了，待完善，晚安，全世界

接上go on

过去与孩子之间的对抗，都是因为我的爱在外求，一个不懂爱自己的人如何懂得爱身边的至亲，善待他人。每次盯着孩子的行为，内心的恐惧开始推动自己搞孩子，最终不欢而散，自己像个可怜的陌生人一样，现在回头看看，真想抱抱那个曾经的自己。3月、4月分别跟孩子发了一次脾气，都是因为同一个点给引爆的。我跟孩子的沟通中，我把孩子引导到如果我死了，你怎么办的方向上，孩子当下只能回怼一句“那你死了看看，看我活的好不好！”  嗯哼，就是这样一句话，原地炸裂，第一次把孩子揍了，第二次把孩子电脑给砸了。每次炸裂都需要重新跟孩子搞关系，自己情绪差到极点，不想回家 ，不想面对。每次遇到这样的情况，我都会找到梁老师，哇哇的一声，嚎啕大哭。只有在这里我才会被看见，究竟是怎么了，身边人都看不懂，梁老师一语就点到了真相，内心的匮乏、为孩子的付出企图从孩子那里得到理解，殊不知我们的方式让孩子很反感，所有的坏结果都是我自己制造出来的。童年积压的情绪变成了模式，模式影响着我与人相处时的状态是喜悦还是焦虑还是批判还是指责，不学习，根本搞不清楚自己怎么了，只知道自己脾气大，没有耐心，这些标语都是妈妈给我的，我也无形中忍受着。带着这些问题重复着生活，一直在追求学习和突破，始终搞不清楚。

在梁老师那里，几乎每个月哭一次，印象中有4次的样子，每次哭的都比上一次厉害。想想，前面是自己没打开，还控制着自己，随着深入的学习，对这个家庭的热爱，对这里的人的喜爱，才会越来越放开，自由的展现自己孩童般的样子。无论我做错什么，无论我是什么样子，这里是极具包容性的，只要你愿意改变，只要你愿意听话照做，只要你能死磕自己成长。。。师傅及他的团队都会豪无保留的助你成长！现在回头看看，其实每一次用哭进行释放，如同一个孩子在妈妈面前讨要看见不易，已经很努力了，需要你们鼓励支持，每次哭都是自己的一次成长，因为我把心里的垃圾全部都倒出来了，倒在一个有安全感的地方，梁老师如同“妈妈”一样，看见、心疼、理解、疏通、允许、引导自己从情绪中走出来。

这样的一个服务团队只有深入学习和经历体验后才会真正感受到她们的高级。高级不在于去每天帮助解决孩子的各种问题，在于它能从整体看到局部，从局部带到整体，让你全方位的成长，当你真正成长之时，孩子的问题自然消解。但很多家长仍然困在局中，因为他们害怕失去现有的，越不敢越被问题困扰。是我，我也许也没勇气这样去放手，不是因为孩子不上学了，不是因为我已走过了离婚带来的伤痛，我不会像现在这样去释然，只修自己，用自己健康的生命力去影响孩子。现在看看有些家长，困在死局的婚姻里、孩子的能量被消耗殆尽，又怕孩子不去上学，自己每天还要看老公脸色，左右逢源，生怕哪句话就把家里搞的鸡飞狗跳，这也许可以称之为船大不好调头的感觉！我没有这些束缚，孩子已经被折腾的不上学了，我一个人经济独立，也不需要看任何人脸色，我想怎么学习那都是我的事情，这也许可以称之为一无所有后的毫无顾忌。也许就是在这种状态下，遇见自动自发对我来说就是最好的时刻。

这个团队的魅力只有深入学习后，才能真正体会到它的精髓，以师傅为首的灵魂人物，王总带的售后服务团队，很多人都觉得这个费用太贵了，精神层面的解脱是无价的，无法用价值衡量的。起初我只想解决孩子的问题，我觉得孩子13岁了，我得花钱买时间，针对VIP附带价值，我一直未care，我也相信只要我花时间，这些VIP都会被我推广出来。每个人对这个弟子的价值认知不一样，有以VIP价值为首，学习为辅；有专门来挣钱的；有以学习为首，附带价值为辅。我属于最后者，我当下困在局中，困扰太多年而无法心灵自由，我当下需要死磕成长，从困局中走出来，我不想余生仍然被“情”所困，人生不过百年而已，我已经花掉了1/3+的时间来经历磨难，9981难，才能取到真经，自动自发就是真经。我值得拥有美好的生活，我不想成为民国时期那些名女子，一生因情所困，奉献其一生，被命运所安排。余生，我要心灵的自由，我要贡献爱，以及被爱滋养老去。自动自发从点到面的一点点打开我们的认知和思维，可以让我们不断的去思考自己人生，潜意思和意思层面，究竟谁在影响着我们的行为，一点点去找到感觉，然后一点点去突破，简直就是重生涅磐。

最近还是挺感谢师傅的，他看到了我内在对异性有愤怒，他知道我究竟怎么了，我的一点点转变，也引起了他的注意 ，反而更愿意伸出援救之手来助力我成长。这也许就是：你变了，场域就变了！每当我心情不好，找不到梁老师的时候，他就出现了，他以一个慈善有爱又好玩的男性角度，一点点帮我释放掉内在对异性的愤怒，让我看到一个男人的责任和使命，一个男人格局和胸怀，一个男人的慈悲和温柔。不是对方不够优秀，而是我不具备看见优秀的能力。一点点的，我的锋芒都被慢慢快要磨平了，我偶尔能接的住他的话了，一点点心理建设，一点点去揣摩自动自发，嗯 哼，发现，我内心喜悦了，一点点变的好玩有趣了。越发的爱自己了，心疼自己，不在折磨自己，我慢慢也有能力去看到对方的感受以及需求了！感谢亲爱的师傅^v^，爱你哟！

其实在这个团队里，还要感谢荷花，每次跟她聊天，都能感受到她纯真，青春无邪，一个女人最初的样子。时刻温暖着我的心，提醒着自己，我是一个女人，善良、青春、美好、知性、温柔、积极、乐观。。。这次到西安，她给我点了个赞，激发了我想第一个去见见的人，这个隔着屏幕聊天的小姑娘。她总是在微信朋友圈跟这些家长们互动着，贡献着她的爱，所以让爱流动回来。谢谢她对我的信任，初次见面我们并没有生疏感，我以姐姐的名义被她带进了学校食堂，吃起了19元/位的自助火锅，重温了一下校园生活。她拿了一堆素菜，不爱吃肉，喝着娃哈哈AD钙奶，好吧，她不仅平时聊天能疗愈我。这次我从她身上又看到了孩子模样，边吃饭边追剧，无忧无虑，问她未来想干嘛，她说以后跟着妈妈去做售后咨询！非常轻描淡写的说着，淡定、从容、自信，这是一个被允许和被爱滋养长大的孩子。勾引起我作为孩子时从未有过的感受，一直是焦虑、忧愁、不自信的状态，自己默默地克服着每一道难关（泪光闪动）。此时从荷花身上，共情到孩子们身上来了，家长的焦虑、指责、不接纳，只会让孩子胆小、不自信、自我否定，活的不自在。所以，那天，我特么的像个慈爱的姐姐一样，陪着她吃东西，虽然我开着电话会议，她也允许着我的节奏，没事让我帮她戴戴耳环，拿包纸巾，自拍鬼脸。。。最后送她进宿舍电梯！

我们进入社会后，过往未被处理的情绪内化成了模式，磕磕绊绊一路顽强的走到现在，一直寻求自我救赎和疗愈，遇到自动自发，遇到这个团队，才真正把多年的不被看见、压抑慢慢被释放掉了。所以，从荷花身上我能有爱的连接，能唤起自己那颗被遗忘的纯洁的心灵。她平时在群里泡着，解答着家长们的问题，那语气那思维软化了我们这些被生活折磨的有棱有角的女人们。爱出者爱返，福往者福来，正好诠释她的贡献！

爱是流动的，贡献爱出去，爱才会有机会流动回来，越互动才会越来越爱。爱不是直截了当的去表达给予，它需要一步步拆解让对方感受到你的爱。工作讲究的是效率，爱讲究的是细水长流与互动！曾经觉得自己是世界上最悲惨的人，孤独无助，所以造就了自己像一个钢筋混凝土一样的女人。殊不知，我活在自己的认知中，爱在看不见的地方，父母之爱，孩子之爱，友情之爱，社会处处充满了爱。内在对外界的模式是消极的，看什么都是悲剧，积极的就有能力去发现好的一面。你给出什么就会得到什么，通过给出，感到拥有！

在这五个月的学习中，从搞孩子转到修自己，这也是学习的一个过程，慢慢注意力会转向核心根基之处-自己。随着越来越深入的学习，配合着师傅和梁老师的点拨下，心灵越来越自由，偶尔也会有情绪，但现在对于自己的情绪能接纳并且心疼自己而不是内疚自责。每一次自责只会让自己的注意力在错误的事情上纠缠而没有精力去思考情绪背后的原因。允许自己，爱着自己，多些对自己的包容，每次情绪都是自己最好成长的机会，带着自己受伤的心去找根源与过去和解掉，下次情绪就少一份痛苦。如同我们要协助释放掉孩子情绪是一样的逻辑，释放掉就不会让它内化成孩子的人格模式。久而久之，我们就与过去彻底分离，慢慢人格完善，健康愉悦的成长，就能心生慈悲、友善对待外界，贡献着爱，让爱流动起来，自己也会被爱包围！

自动自发的线上课，其实就是一个大宝藏，需要我们去慢慢挖掘和细品，横向和纵向知识体系串起来学，去认真理解每句话每个文字背后的意义，这些都是打底的基础课。唯有把这些课内容抓到了，再去听线下课时，就很快能理解吸收。

自动自发的线下课堂就是一个疗愈场，当我们建立新地思维模式，回到自己原有的场域会显的格格不入，有种众人皆醉我独醒的节奏。我们要应对外界的声音和不理解，我们的能量会乎高乎低，这时，我们就需要回到这里充电。不断的循环进出，我们才会被彻底修正和治愈，才是真正的蜕变。

好了，分段抽时间写了一个总结，记录一下自己的成长感悟，再次感谢这个平台给予的关怀以及提供的舞台，让我们去成长！

感谢亲爱的师傅、王总、梁老师以及背后的服务团队！

                                                                              西安  2021.4.28