人这一生，千难万难，中年最难。
上有老下有小，房贷车贷卡债，睁开眼，没一处不花钱。
职场小心翼翼，生活一地鸡毛，闭上眼，没一样不操心。
仿佛人到中年，就会变得胆小、吝啬、不合群，殊不知，那是因为在岁月流转中逐渐成熟。
正所谓年少不识愁滋味，中年方知万事辛。
中年以后最好的活法，无非是身体养好、家庭顾好、心态管好。
1.身体养好
拥有健康，或许不代表拥有一切，但是失去健康就真的失去了一切。
关于此，作家李筱懿曾有妙悟。
她说自己在40岁之前，把幸福解读为“有”：有钱，有车，有房，有事业。
于是她拼命工作，竭力获取那些她认为能让她快乐的东西。
直到40岁那年，劳累过度病倒了，这才突然醒悟，幸福是“无”：无忧、无虑、无病、无灾。
人到中年，万般皆悟。
每个成年人肩上都扛着责任，背后都站着家人，若是没有好身体，一切都只是枉然。
身体健康，才是一个人真正的富足。
2.家庭顾好
现实中，很多人往往是忙于追求外在，而忽略了家人，舍弃了家庭。
到了一定年纪，就会发现，幸福真的不是赚了多少钱，取得了多大成就，而是家人闲坐，灯火可亲。
这世间，所有的情感都需要陪伴。
林语堂在写出许多著作，阅尽世间喜怒哀乐后，道出心声：
“人生幸福，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。”
家庭是每个人避风的港湾，也是每个人心灵的归宿。
3.心态管好
曾在《不如任性过生活》中看到一个小故事。
有一天，遇上台风天气，两个人在街上走着，忽然间都被掉下来的瓦片打中前额，流血了。
一个人就想：啊，我为什么这么点背？为什么瓦片不落别人头上，偏偏落我头上，我怎么这么倒霉！
而另一个人则想：啊，太幸运了，要是这块瓦略为偏一点，打中脑中央，我不就死定了吗？我真是太幸运了！
常言道，物随心转，境由心造。
可见事情的好坏，不在于事情本身，而在于自己的心态。
很多时候，心态往往决定了人生的状态。
就好比有的人即便身在泥淖，也自在如神仙；而有的人任凭鲜花着锦，仍是无滋无味。
现实中，中年人的生活并非尽如人意，更多的是扑面而来的压力与无奈。
与其一味纠结，心烦意乱，不如凡事往好处想。
走过青春年少，看过世事无常，渐渐懂得：
身体养好，未来依然可期；家庭顾好，微笑自然向暖；心态管好，岁月悠然静好。
