学习和工作是为了更好地生活，阅读也是。
前段时间，有朋友让我给他推荐书，我一直认为，看书的目的不是为了把书看完，我比较主张“目的型阅读”。
我说的“目的型阅读”是指带着目的去阅读，也就是在看书之前，你要清楚自己想通过这本书解决什么问题，这样才能把书“看进去”，才会真正有收获。
很早之前，我也喜欢看书，但那时候就是单纯地把感兴趣的书一本本看完，现在回忆当时看过的书，大多数已经想不起来讲了什么，更别说运用了。
当然，如果纯粹把看书作为一种休闲方式，为了陶冶情操，可以“不求甚解”。
但我个人比较倾向于带着问题去阅读，毕竟包括阅读在内的所有学习，最终目的都是让我们的生活变得更好。
“为了读书而读书”就像是一个埋头苦学却从不实践的人，容易陷入“道理我都懂，却依旧过不好生活”的困境。
如今的快节奏生活，信息和知识爆炸，但看书依旧是一种最高质量、最系统、且最便宜的知识获取方式。
爱看书的人，运气不会太差，如果以上内容你也认同，不妨多多关注我，一起交流成长~😄
接下来的一段时间，我会从所有看过的书当中，精挑细选出一些好书，这些书都让我受益匪浅，对我的成长起到了巨大帮助，我非常想把这些高价值的书分享给屏幕前的你，让更多人能够因阅读而改变生活。
“目的型阅读”很关键的一点是：对症下药。所以，我在分享的同时，会写出这本书最大的亮点（可以解决什么问题），方便你能够快速挑选到适合自己的好书，省去筛选和试错的时间 ~
今天给大家推荐第一本好书：《了不起的我》
《了不起的我》
拖延不是因为行动力差，而是把要做的事想得太难了。
如果你明明很想完成某件事，却迟迟无法开始，推荐你看《了不起的我》。
书中说：有时候，拖延是因为你太想把事情做好，由于你的要求太高，给自己预设了重重困难，以至于太于焦虑，没法开始行动。
书中的“小步子原理”能帮你有效缓解焦虑、克服拖延。
小步子原理是指：暂时放下大目标，只迈出很小的一步，通过小的成功获得动力，不断促成下一个行动。
比如你想晨跑却一直拖延，按照小步子原理，先不要求自己跑多远、多块，只要求自己早上8点穿好运动服出现在楼下。
下楼以后，你因为早起心情愉悦，顺便散了步；第二天下楼后，你尝试跑了200米……通过一次次小的行动积累，你越来越有动力，渐渐养成了晨跑的习惯。
如果你也被拖延困扰，迟迟无法开始行动，不妨看看《了不起的我》。
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我是晨曦，90后普通女孩，工作3年攒下50万后，我终于裸辞了。
探索『个人成长』，把看过的书，经历过的事，都变为成长的燃料。
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