学习——亘古不变、常谈常新的话题。从古至今，很多人埋头苦学，发明了各种各样的学习方法，如今的我们正身处一场知识学习的变革之中，如何高效学习成为每个人都应该重新思考的问题。
一、真的有万能学习方法吗？
【是真的吗？】课前预习、课后复习、工作清单法、番茄工作法、费曼学习法、21天养成习惯法……各种各样的学习方法满天飞，这些方法中真的有万能学习方法吗？
【揭秘】人从生下来就开始学习，吃饭、走路、讲话、唱歌各种事情都要通过学习来解决，可以说人生之路就是一场学习之旅。婴幼儿主要通过父母的教导来学习生活基本技能，稍微大些，孩子们就要进入学校开始学习，直到结束学生生涯。
这种长达十几年甚至二十年的学习让我们习惯“被动”接受，老师这个角色起到了决定性的作用， “择校”“名师效应”“补习”“学区房”等事物让我们弱化了对“学习”这件事本身的思考。
学习不是外在的教育，它更多的是内在的驱动力，每个人学习目的不同，目标不同，学习方法也不尽相同，这就戳破了“万能学习法”的泡影。虽然没有通用的学习方法，但是学习的有它通用的底层逻辑。只有学会如何学习，才能更好地拿到自己想要的结果。
【结论】没有万能的学习方法。
二、学习从何开始？
【是真的吗？】想要学习某项技能要从刻意练习外加坚持1万小时定律开始？
【揭秘】刻意练习确实能够让一名门外汉变成熟练工，然而想要不断精进，成为高手，这往往就不是“熟能生巧”能解决的问题了。
其实高手思维往往不是从怎么做开始，而是先从“为什么”开始，这样可以由内而外的调动自身的内驱力，通过不断精准目标，从而高效的达成学习目标。
刻意练习靠的是意志力，坚持到最后会非常痛苦，它是量变到质变的积累；内驱力靠的是自身认知的驱动，它是个人内心先发生转变，从而改变行动，再由行动影响结果。
【结论】不能一味地低头蛮干。学习应当是一场从内到外的变革，先改变认知再去行动，比盲目靠意志力去完成学习要轻松很多。
三、循序渐进适用于任何学习？
【是真的吗？】在这个快节奏的时代我们应该尽可能的快速学习，提高学习效率？
【揭秘】读书的数量焦虑、学习成果的检验焦虑、与他人的竞争焦虑无一不刺激着学习者快上加快，更好、更快、更强仿佛成了时代主题，然而我们却在“快”中丢失了精益求精的态度，缺乏了认真思考的深度，低估了“慢”对于个人成长的价值。
不要高估自己一天能做成的事，也不要低估自己一年能做成的事。最稳妥地做法是拒绝急功近利，因为99%的人受不了的慢恰恰是真正高效的秘诀。
【结论】快有快的好，慢有慢的妙。快不能取代慢，因为有些技能需要长时间的打磨才能出彩，不要忘了时间复利所带来的价值。
不要试图去掌握通用的方法，抓住底层逻辑，提升认知，认知左右选择，选择改变行为，行为决定结果，结果成就未来。
