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时间在一睁一闭之间来到了1月尾声，12分之一的时间过去了，看看我这个月做了什么？

全月无休，周一到周五公司办公，周末去店铺支援

1、英语背单词全勤

2、每天读好书全勤

3、趣配音48个

4、跑步15㎞

5、看完《精进》

关于早起，其中27天在6点前打卡，这个数据看起来还算好，但是最起码有五天以上是不知不觉间又睡下去了。

平民王小二 在复盘中提到，“早起打卡，一定是在洗漱后，而不是‘躺在床上打卡’——你在朋友圈糊弄自己励志，但人生不会陪你演戏。”

我虽然没有在朋友圈糊弄自己励志，但是我糊弄的是我自己啊。我骗的了别人，但是我骗不了自己，我对不起的不是别人，而是自己啊。

而晚起直接影响了英语学习计划，因为早起是学英语的最佳时间。

2月的改变方案，睁眼第一件事立马下床。

为什么这么做？因为这时你的“感受小人”就不会说:"今天好冷，今天好累，今天要做的事情不多，不早起也能做完"，只要你动起来，“感受小人”就好像蒙了绑带，阻扰的感受就会明显变弱。

请忽视感受的诱惑，直面目标与现实

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2月的学习计划又增加了一项自考本科，第一次开通借呗去购买资料，心里很开心，因为投资在学习上，永远不会吃亏，亏的只是你不去学，所以我怎么能因”感受小人“而拖延？

生命及其有限，每一个不曾努力的日子，都是对自己的一种辜负，最大的浪费，莫过于挥掷时光；最大的珍惜，莫过于时不虚度。

In any given moment we have two options: to step forward into growth or to step back into safety.

任何时刻我们都有两个选择：往前走向成长，或退后走向安全。

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