#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班31、08班02-陈莉梅-浙江永康#
20170630（13/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
参加娃的结业典礼✅
看望住院体检的父母✅
清帐❎
今日3朵玫瑰
跟公公，孩子们出游
冥想
回听微课
【幸福实修99天目标】
在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次
在99天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D13:孩子与父母形成我们生命中最重要的铁三角。这是每个人一切关系的核心，孩子生命的原型。父母在生命层面都是无条件爱着孩子，同时只有父母真正成长了，才能真正传承给孩子爱与力量，让孩子感觉到爱的能量。
【梦境】忘了
【觉察日记】 决定跟公公他们去上海游玩，因为是村里组织的自主报名，公婆不说我就不会知道，知道大嫂也去的心里又开始担心大嫂会不会跟我说公婆什么事都及时跟我分享而她总觉得自己的是吃亏的，面对她每次的控诉，我心里有恐惧有不知所措，就如小时候面对爸爸妈妈对我的控制与指责，心里有我没有资格得到更好的感觉，其实每个人都有她自己独特的魅力，不用太在意别人的眼光，坚定自己内心感受生活会变得更自在
觉察：
