1. 时间成本：
时间成本，就是这个时间如果做别的事情，你可以获得的收益。时间成本，也可以认为是一种特殊的机会成本，就是做这件事情，而不做其他事情所放弃的收益，它可以是金钱，也可以是亲情，或者是休息。懂得了计算时间成本，就可以让我们在，是花时间做还是花钱买上做出理性的选择。
2. GTD：
GTD是一套时间管理方法，他可以把大脑解放出来，不再让它用来记事，而是让他用来思考。这样你就可以，心中无事，再忙也不会焦虑。
3. 猴子理论：
猴子理论，是解决很多企业管理者忙死而下属闲死的一个指导思想。就是让责任待在它的主人身上，不要让别人的猴子，爬满你的全身，结果自己焦头烂额，下属还无法成长。
4. 三八理论：
三八理论决定了人与人之间的区别。每个人都有三个半小时，第一个八小时在工作，第二个八小时在睡觉，而第三个八小时的不同，你在做什么，决定了与别人的不同。
5. 番茄工作法：
是用合适的时间颗粒度，来保证注意力专注度的一种工作方法。有几点在执行的时候是需要注意的，第一，防火防盗防打断，第二，努力进入心流体验，心流体验就是一种忘我的工作状态，第三，要专注，也要休息。
