打卡第六天《精进:如何成为一个很厉害的人》

今天阅读部分06才能。

第六章才能

一.努力本身也是一种才能

首先,你认为才能如何定义?

在心理学家眼中,“才能”(talent)被定义为“自发地重复出现且可被高效利用的思维、情感或行为模式”,但他们对才能的观点不尽相同。

我的理解:才能就是对知识的熟练运用,有才能的人是通过后天努力拥有才能而不是天生就拥有。

也就是说普通人通过努力可以拥有更多才能。

努力的策略包括:对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调试多方面上。

思考:努力不是拼命往前冲就可以拥有才能的,努力的方向与时间的分配,每日的进度还有及时调整都是要顾及的方面。

打仗不是人多就能打胜仗而是在打仗前先制定策略和了解敌方才能够百战百胜。

二.专注发展个人才能(突出培养自己的优势)

你可能觉得自己很擅长一件不起眼的小事,但觉得这不算什么才能,其实只要在某个领域不断深入与钻研,平凡的事情也有非凡的价值。

我们在面对很多选择时,首先把自己擅长的精通,不要一个领域学一点最后啥都不擅长。

所以我们要专心致志的发展自己的优势,如果只是浅尝辄止那体会不到它带来的好处与收益。

那如果自己有很多短板该怎么办呢?

我们可以取长补短,找一个你信任的伙伴,他的优势是你的劣势,而在工作时就能互补。

书中一段非常好的话语:

“仔细考察自己的优势和劣势。

利用自己的优势努力工作,通过与人合作来平衡自己的劣势。

回避在很多不同方向上空耗精力。

保持专注,把自己能做的做到最好,并保持留意新的机会。”

发展自己的强项,并且寻找和结识与你能力互补的人,将使你终身受益。

三.一丝不苟的做事,把一件事做到完美

努力的第一个秘诀:“舍弃”。

要想做好一件事情把它做得尽善尽美就要进行取舍。

选取一件你认为最重要、对你来说最有价值的事,兢兢业业的把它做精、做细、做好;而其它次要事情,用七八十分的标准去完成它们,就够了;另一些无足轻重的事,责能不做就不做。

我们每日的时间是有限的,如果想多方面的学习各种领域的知识就要做出取舍,哪个领域的知识是最主要钻研的,而做好主要的学科后在用剩余的时间学习其他的学科。

作者把这个分配的方法称为杠铃效应,也就是把大部分时间放在一门课程上做到高效学习,而小部分的时间用来学习一些小技能与知识。

四.走出舒适区,设计高难度挑战 学习完一个知识后,我们可以过几天后在看一遍,这时你会发现似曾相识的熟悉感激发脑海的记忆,但如果学习完不复习,当时就觉得这个知识我记牢了其实并没有记的很牢固。

在学习后给自己制定一个测试就像一些书的课后练习,如果有高水平的人给我们制定测试那就更好了。

如果一份测试做出来成绩不佳那是证明还有没学好的地方,记忆知识不够牢固。

在测试完这次的学习成果后,我们可以将以前的学习内容与现在的结合做一份知识量更大的卷子你是否真的都记住了知识?

如果没有挑战就会觉得人生一直是顺利的,在遇到挫折后我们才会进步更快。

进行高难度挑战,做一些常人不做的的挑战。

举例:别的同学做完数学书后的课后练习就算结束学习了,而你还要做拓展题和奥数才算结束对这门课一天的学习。

五.不痛苦的努力(找到兴趣)

一是放弃对“兴趣”的执念,不把“兴趣”作为做事的先决条件。

宁可傻一点、笨一点,去做一些并不特别喜欢但看上去又富有挑战的事,或者去做一些少有人做但又看上去很有意义的事,并且咬咬牙,多坚持一段时间,或许就能把死循环的闭环打破,开启新的良性的循环。

不以兴趣作为先决条件,并不是说不再追求兴趣或者忽视兴趣的重要性,而是调整一下顺序,不再是要求先有兴趣再努力做事,而是先努力做事再在努力的过程中获得乐趣和热爱。

思考:先行动在寻找,每件事情都有乐趣的点,时间不会停止等你寻找兴趣,不喜欢做的事里也有乐趣的地方只是你还没找出来。

二是提升“浸润”的深度:尽量让自己全身心地投入到所做的事情里面,不只用冰冷的理性,更用温暖的情感和良好的心理体验来激发兴趣。

思考:专注的做一件事情不只要冷静的做好它,更关键的是在做好事情的同事自己是享受的而不是痛苦的。

三是增加互动,变单向的信息流动为双向的信息演绎,或者变纯粹的知识获取为技能上的操练。

思考:这就像之前在看《如何阅读一本书》里说的双向阅读,积极提问。把被动的学习变为主动思考的学习。

一边学习一边实践,实践是检验理论成果最好的方法。

今日学习总结:努力要找对方法,不正确的方法并不能使你拥有才能。

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