随笔
最近几天，心情烦躁，情绪莫名失控。
是因为自己列的计划总是落空？还是因为休班家务缠身感觉做事没有效果？还是因为自己总是办事很拖延？说不好。
总是说，一个人，要有控制好自己情绪的能力，其实，在情绪上头的那一刻，真的很难控制。
甚至，这种情绪会蔓延到与周围的接人待物上，还有说话语气上。
都说何为孝？樊登老师讲论语说，不要色难，说白了，对待父母要和颜悦色，不要说过重的话。今晚情绪不好的时候，老妈打来电话，估计听出了我语气中的不耐烦，说了几句就挂断了。
今晚修自行车，修自行车的老师傅暖到了我，本来我晚上去晚了，给老师傅打电话，从家里赶了过来，还耐心看车子状况，补了车带，最后不要钱。整个过程老师傅都在给我耐心解释。看到我的情绪也不着急。反而，我不好意思了。
认真想最近两天的状态，深呼吸，让自己静下心来。
意识到自己的急躁情绪，使状态回归正常。
改变的过程中情况有反复也是正常，不可能一下子修炼的那么好。
抱抱自己，知道很努力、很用心了。
