岁月一天天厚了,

日历一天天薄了，

一年将尽时，方觉岁月深。

日子就是这样，转瞬即逝，仿佛昨天才说完十二月你好，而此刻，又要说十二月再见了。过完十二月，便意味着今年就要过完了。

这一年，忙忙碌碌中，大事小事不断，深刻体会到“人到中年”这四个字的含义。越来越觉得一年比一年快，许是因知道时间一年比一年重要。

一月份：因为口罩不得已休假，积攒了大量的工作在必须年初处理，这一波工作还没处理完，紧接着又是过年，过完年回来继续赶工作，一月份就这样匆匆忙忙的结束了。

二月份：服务的一家公司摊上比较辣手的事件，必须配合一些部门的工作，大量的数据整理，几乎天天都在加班。

三月份：弟弟回国，陪父母厦门旅行。

四月份：暂时记不住有什么大事件，还算平稳。

五月份：大哥住院做了个小手术。

六月份：女儿中考，又去了趟重庆，弟弟回国看展会。

七月份：女儿中考录取。

八月份：找房子，搬家。

九、十月份：父母回国，母亲下了飞机就住院，一直到十一月初才出院。父亲也不同的专科医院跑了几次，不落下工作的前提下，家里医院两头跑。

十一月份：母亲终于出院住家里，每天通勤3小时的情况下，除工作外的全部精力用于照顾好父母的一日三餐。这三个月，觉得自己就像超人，这段时间尤其感谢大哥的默默支持。

十二月份，接待了来考试的侄女和回来复查的母亲，然后就尽量不安排任何事情，彻底放松休息。

短短几百字就能记录完一整年，可日子是在真真切切的忙碌中走到流年尾声，今日和昨日似乎一样平凡，在晨起暮落间做自己该做的事儿，在忙碌中安然于日常琐碎和烟火之间。许多生活的琐碎，说出来矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上头，话到嘴边又觉得不值一提，更愿意花精力去记录那些美好，大概这就是所谓的成熟吧。

于是，我开始慢慢学着抛弃很多不适合自己生存的道理和规则，对与自身无实际关系的信息能忽略就忽略，尽量避免被各种CPU。喧嚣繁华只是点缀，平淡知足才是人间永恒，那些外在的声音就随它而来也随它而去，站在自己的高度去看自己该看的风景，生活有方向内心就不迷茫。精简大脑，这也算是另一种断舍离吧！

于是，我简书写下的文字，除了烟火日常和生活的点滴感悟之外，就是司空见惯的四季风景花开花落。虽普通、平淡，却也取悦并治愈着我的生活。

于是，我经常拿着手机走哪拍哪，一花一草、市井烟火皆可入镜。

然后，或者景随文走，或者文随景走，这样简书的日更便可源源不断。

所以，习惯了每天坚持着，倾注进真诚和温度，用文字和镜头记录着庸常而琐碎的日常。

所以，365天日更打卡我从未缺席。回看这365天日更，我觉得这就是最好的总结方式，给自己开了十个文集，日常生活基本主要也就是围绕这些方面，就按照文集发布文章数量排序做个梳理。

【我用早餐叫醒你】发布文章251篇，也是唯一开了连载的文集。

这个文集支撑了日更大半边天，喜欢做早餐已成为习惯，也才有底气开始日更。虽然每篇文字不多，从计划菜单、买食材、烹制，最终呈现给大家的可能只是一张或几张图片。一开始做这些会觉得耗时费力，做习惯了之后，就只是普通日常，现在我很享受每天的早餐时光。

朋友问我：是怎么做到坚持做早餐并拍片的？ 

我说：我不坚持，我只是喜欢。

“坚持”总让人觉着或多或少有点儿苦，而喜欢很甜。

当早餐摆到铺着心仪桌布的餐桌上，桌角一捧鲜花悠然挺立，一碗一筷，一汤一菜，无不精致，无不用心，整个屋子，赏心悦目。看着心爱的人，一口一口享受着食物，所有的付出都值得！

出乎意料的是，这个文集不经意间传递出去了我对待生活的态度和餐桌美学，看到许多朋友受影响后留言自己生活中的改变，特别高兴，也算是意外之喜！

【静言静语】发布文章192篇

记录日常琐碎，目前排第二位，碎碎念的还真不少，翻看的时候，这样的碎碎念却也温暖，生活不就是这样的琐碎与平常？

【跑步，遇见更好的自己】发布文章92篇

跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

在这里我记录着跑步的数据和一些感受，很庆幸自己保持着运动的习惯，今年跑步68次，491.3公里，平均每月不到6次，每次7公里左右，其中包含十月份的青岛海上马拉松，这是我人生中首个半马，一路不断的被别人超越，也不断的超过别人，跑过风景更跑过自己。今年不是我跑的最勤奋的一年，但更遵从身体的感受，不再追求配速，采用小步幅低心率高步频的跑法，避免运动损伤，保护好身体，希望能让跑步陪伴我更久一点，跑到50岁、60岁、70岁……

【正念内观】：发布文章48篇

这个文集要特别感谢灵魂慢吞吞，去年带领我们一起学习正念。虽然现在做不到每天拿出专门的时间练习，但生活中正念已经无处不在。感恩！感谢！

【静阅时光】发布文章23篇

这里主要是对阅读做一些记录，今年纸质书读的少，每天通勤时间长，听书的时候更多一些，记录的也就少，做的还不够好，后续会加强。希望通过阅读积累，成为一个有温度懂情趣会思考的人。

【静待花开】发布文章20篇

记录和女儿的互相陪伴共同成长以及自我成长，一开始是因为和青春期的女儿相处并不愉快，发现需要改变的是自己。自己成长后才知道，这样的不愉快也是成长中必须经历的部分，该面对的面对，该接纳的接纳，允许树成为树花成为花。现在和女儿相处的越来越融洽了。

【与植物相处，感知世界美好】：发布文章16篇

这一系列发文不多，但在【我用早餐叫醒你】系列中经常出现身影，会随时分享植物的状态。

买不完的花、土、盆，挤不下的小阳台，战不完的病虫害，看不够的花盛开。这就是我——养花人！

植物对我而言是有趣而又疗愈的存在，每朵花、每片叶都能给予内心不同的感觉，种花爱花是一个治愈又浪漫的过程。

【旅行】发布文章11篇

这是今年新开的文集，口罩彻底放开之后，便有机会出去走走看看了，便有了这个文集。今年去了厦门和重庆，厦门是和弟弟陪父母一起去的，弟弟常年定居国外，聚少离多，这是我俩成家以后，第一次能同时抽出时间陪父母旅行，父母特别高兴，希望以后能每年都抽出时间带他们出去走走看看。

【静静有味】发布文章7篇

发文不多，本来是想记录美食，但实在不善于写制作过程，所以单独记录的比较少，很多时候在【我用早餐叫醒你】中就顺带记录了。喜欢汪曾祺老先生写美食的那些趣事，希望未来能学习一二。

做菜的乐趣就在于它看得到摸得到，闻得到吃得到，而且有付出必有回馈。看着葱蒜辣椒噼噼啪啪的在油锅里弹跳释放香气，酒水注入沸腾弥漫于空气中，那种满足感是非常真切踏实的。

《厨房里的人类学家》中有这样一段文字，非常符合我对做菜的理解。

厨房有烟火，家里有温度，就算普通日子，也藏着人间的无尽欢乐！

【镜头下的家】发布文章4篇

这也是今年新开的文集，翻看手机里之前住过“家”的照片，就像打开了潘多拉宝盒。家里的每一样器物，都曾承载着我们的欢笑与泪水，很怀念以前的“家”，我们的居所会不断地变化，也让我萌生了记录“镜头下的家”的想法。关于生活，一定有一大部分蕴含在家中。一餐一饭，一桌一椅，值得被好好记录。

回望这一年，我们都在生活里摸爬滚打，与之周旋。时而遇到挫折，时而柳暗花明。喜乐安笑有时，愁眉苦脸也有时。我已习惯在每年年底，将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己。让过去的过去，让开始的开始，这样才能迎接更好的自己。

人民日报有段话说得很好：“一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。那些曾经的日子，委屈也好，开心也罢，都已成为过去，时光流逝，不可复得，往前走别回头，花会沿途盛开，以后的路也是。一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，用顺其自然的态度，过随遇而安的生活，愿接下来的日子，平安，健康，顺利，好运，四季轮回，愿一切美好都不期而遇。”

再见，2023！