第一，为什么有时候要在逼迫和监督中才能写作呢？
001.记录：最近看到好多老铁在写动手返现文章，锻炼自己的写作能力。
002.反思：我们为什么有时候需要去逼自己一把才能写出来东西呢？
懒惰，我们总是很容易拖延和懒惰，给自己找很多借口：写的太差了不写了，今天没时间了明天再写吧。于是就这样一边自责羞愧，一边理所当然的明日复明日。
不自信，总觉得自己写得很差很烂甚至羞于下笔。可是不去写不去联系最后恐怕连很烂的都写不出来。
不知道，有时候不是不能而是不知道。不知道自己能写，这从那些平常不写但是打卡都能完成就能看出来。
003.行动：想写的时候直接去写，不想写的时候可以选择听下。但是不要想写又不去行动。
第二，正向的成功的积极的复盘也很重要。
001.记录：我们每天的复盘有没有陷入误区呢？每天记录的大多都是那些做的不够好的事情。
002.反思：虽然都是为了改善为了变得更好，但是当我们面对一天的生活复盘的时候，如果思考的全部都是那些差强人意的事情，这是否会影响我们的心情？是否会让我们忽略那些优点和美好？是否会打消我们对生活的积极性？
正向的成功的复盘也同样重要，我们可以更客观的看待复盘这件事情。
003.行动：复盘中加入正向的积极的成功的事情。
第三，亲子阅读是一件美好的事情。
001.记录：今天哄孩子午睡，他坐在床上，我把绘本拿过来，他一看特别高兴的笑起来：我们念书吗？我们念书喽！
002.反思：以前朋友和我说过，童年很重要，玩很重要，以为我要教孩子很多东西。这也是我之前的误区，以为就是要教他学一些东西，其实兴趣是最重要的，知识倒是次要的。
他对阅读感兴趣，他觉得这是一件开心快乐的事情，以后长大了不怕他不会大量阅读。可是如果在这么小的时候就强迫他学很多东西破坏了他的兴趣，哪怕短时间内学了很多东西也是得不偿失的。
003.行动：根据孩子的兴趣，让他做自己喜欢的事情。
