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心理学有一个象与骑象人的比喻，每个人心中都有一个大象，而骑象人如何驾驭大象呢？
"得到"里讲了这么个故事，说大师米纽庆批评表现最好的学生，其他人提出学生已经做的很好了，而米纽庆没说话，静静地听完大家的意见，他开口了。他说：她是我最好的学生之一。你们说她做得不错，其实是在说，她只能做到这样的程度了。听米纽庆这么一说，大家开始认真地思考，提了很多批评和建议。
当年被批评的老师也成为大师，现在也在批评她教的学生，她回想过去，说：“现在米纽庆已经去世了，我也老了。我要把他教我的东西告诉你们。你们来这里不是为了爽的。如果我只是表扬你们，那我其实也是在说，‘你们只能做到这种程度了。’我不停地批评你们，挑战你们，是相信你们完全能做得更好。”
那一瞬间，学生心里的那只大象就被触动了，理解了老师的用意。从那天开始，对自己的要求就提高了。这种自我要求并没有变成内疚和自责，更没有变成一种负担。相反，它的背后有一种“我能做得更好”的自豪感。
这种自豪感里，有老师对我的期待，也有我对老师的认同。在这种关系中，批评变成了一种信任和期待。
第二年，老太太还是那么严格，还是有很多的批评，但是学生对批评的感觉却变了。严格的要求还是带来很大的压力，但它也变成了动力。
听到这个故事，每次遇到批评，想跟领导同事争论、比较的时候，都会跟自己说，这是信任与期待，我还可以做的更好。
大象也许听不懂你说的道理，但它能听懂爱。
它会很清楚地知道，你爱不爱它。只有爱，才会让它心甘情愿，为你上路。
心中的大象的转变，源于爱，爱自己，善待自己，才能善待人生。
