从小时候开始，我就经常做梦，有目睹杀人的，有僵尸的，有满屋糖果的，有浪漫书屋的…
一直都非常好奇自己为什么会做梦，做的梦又有什么意义，暗示着什么呢？因而，互联网发达后，每次做梦后，我都会上网周公解梦，了解自己的梦。
在2019年3月，我有幸接触到了梦境角，并且和专业人士了解了一些关于梦的信息，为我解答的有非常著名的心理疗愈师，催眠师还有梦境师等。
什么是梦境？
直译为：梦中经历的情境。
详解是：从心理学的角度来看，梦是有意识看无意识的一扇窗子。
弗洛伊德与荣格是梦解析的开山鼻祖。
心理学家弗洛伊德认为，梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识，使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开潜意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。梦是人的欲望的替代物，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式，体验到这种梦寐以求的本能的满足。隐藏在潜意识中的欲望之火由于现实的原因遭受压抑不能满足，而潜意识中的冲动与压抑不断斗争，形成一对矛盾，进而形成一种动力。这种动力使欲望寻找另外一种途径或满足，这就是梦。
这两天有看一部电视剧《一千零一夜》，女主通过一个好梦手环，进入了男主的梦境，并且和他一同经历梦中的磨难，快乐还有幸福。
这让我不由得想起那日梦境角，梦境师说梦是可控的，可创造的，通过做梦可以让人体验平时繁忙工作体会不到的愉悦和幸福感，做一个高质量的梦，可以快速恢复人的精神力。
于是看了以往的报道。2008年，俄罗斯《真理报》曾有报道，美国的研究人员最近公布的对梦的研究结果表明，梦其实更可能是大脑根据过去一周，里发生的事情形成的，而不是产生于童年时代的心理创伤。
尽管梦都很奇特，似乎来自于另一个世界，但它们很可能是由平凡、单调的日常生活塑造的。罗伯特·斯迪克戈尔德是哈佛医学院睡眠和认知中心的精神病学副教授，他对梦和日常记忆、生活中发生的事件之间的关系很感兴趣。
梦境是人的第五维世界，是大脑潜意识状态的发挥，意识越强烈，则梦境越真实。意识达到一定的程度，人就成为了第五维世界的神。你不仅仅是那个世界的参与者、观察者，甚至是创造者。意识可以让那个世界更精彩，意识可以让你在那个世界更强大，意识也可以让你沉浸其中。死亡的过程也是意识渐失的过程。
目前已有研究表明，梦境是可以控制的。美国一项调查发现，64.9%的参与者能意识到自己在做梦，34%的人认为自己能控制梦境。可见控制梦境或许并非幻想。常做噩梦的人可在睡前暗示自己：“噩梦并不可怕，因为那不过是一个梦。”其中“雷梅”眼罩的发明，让电影《盗梦空间》里的场景成为可能——它能通过一种特殊的快速眼动增强器，在人们睡眠时制造某种大脑意识，以此控制人们进入特定的“梦境”。
感谢互联网，让我的好奇心一步步被满足，同时我也会自己去多看多验证多挖掘更多的梦感受。因为这两天总是梦见自己出去旅游，坐邮轮，吃大龙虾，今早还梦见回湖南找米粉吃。睡眠质量超级好哦！
