“你怎么天天中午都吃这个。”和舍友一起吃午饭的第二周，舍友问了一个我不曾注意的问题。看着餐盘里的饭，我才意识到，我似乎已经近一个月没有换过午餐了，一时不知道怎么回答，只是浅浅的回了一句：“嗯，这个好吃。”

并非食堂菜品单调，也并不是我打的这份饭有多好吃，若真要给出一个答案，大概是习惯了，再详细一些其实是，在我还能接受这道菜的情况下，我并不想冒险去尝试其他饭菜，毕竟一个糟糕的尝试也许会让我懊恼一个下午。

想来，我始终都在依赖一个还能接受的选择，午餐也好，外出的路线也好，一直购买衣服的商铺也好，一旦我认为这个选择的结果是可以接受的，我便不想再尝试新的选择。

我不想把午餐从米饭改为面食，不想外出时从乘坐地铁二号线改为四号线，不想尝试新店铺里的衣服质量如何。即使我的习惯在众多更优选里仅仅排在末尾，即使一个新的尝试会带来很大改善，但我依然选择了停摆。

看起来只是习惯了一个选择，实质上是固定了一种生活方式。当我重新审视我所谓的习惯时，才发现在它背后隐藏着对新事物的恐惧。

变化，于我而言，似乎是敌人般的存在，他破坏了我习惯的生活轨道，迫使我改变已有的认知思维，有时是在原有的认知大楼上添砖加瓦，有时则是被迫推翻重建。

对于每个人来说，无论是行为模式还是思维方式，打破再重建都是一项耗费精力以及体力的事情。不同的是，有些人选择将其当作机遇，有些人当作麻烦。即使我理解创新、更新是推动这个时代的动力，但仍然改变不了在面对变化时本能地滋生抗拒心理。

也许是因为时代的包容性，让我还能靠被动适应踉踉跄跄地走到今日，但我也深知我被落下的距离不是时间和空间能衡量的长度。至于这一点是何时意识到的，大概是体力劳动者被自动化淘汰时的不甘，是脑力劳动者因为AI而失业后的愤懑。

我明白自己需要努力跟上时代的脚步，但我的二十岁，只是由平庸、不甘、懒惰、自负熬成的一锅汤，矛盾又模糊，有过奋发图强、有过随波逐流、有过坚持然而更多的时候是放弃。和变化敌对了这么久，也应当明白，是我将自己当作了敌人，是自己把我当作了敌人。

前段时间比较喜欢一个词，“野蛮生长”，我想生长本应就是野蛮的，不止一个方向，不止一种形状，肆意妄为，放浪形骸。

体内三十兆细胞每分每秒的更新，这是挡不住也无法主动追赶的，正是这种更新、这种无休止的变化，让我们每个人从呱呱坠地的婴孩成长为可以撑起一方天地的个体。尽管过程中可能伴随着癌变、增生等不受控的风险，但世间的变化正是如此，在一条模糊的道路上横冲直撞，谁也不知下一个路口是通达还是死路。

变化中是不存在“尝试”一说的，变就是变，不变就是不变，没有试着变。要改变、要适应改变，就要有所行动，而不是故作深沉地叹息，并说一句：“唉，那我试着改变一下吧。”退一步想，既然大多数的改变都如此痛苦，那不改变又怎么样呢，选择安稳就一定要遭受非议吗。

当然不是，即使有人一生都在追寻变化，最终还要停泊靠岸，这只不过是早晚的事，没有规定要求一个人一定要不断追寻、努力拼搏。各人有各人的生活态度和生活方式，外人不应肆意妄言，不能接受那便理解，不能理解那便尊重，不能尊重最起码做到闭嘴。

“各种性格只要不伤及他人就应该予以充分发展的空间，只要有人愿意一试，不同生活的价值就可以通过实践去证实”，这便是自由。

因此，我并不是要指责不愿改变的人，也不是在呼吁大家追寻改变。正如上文所说，我没有那个立场也没有那个资格，我只是在尝试看清，哪些选择是我经过思考，主动做出的决定；哪些习惯是我害怕改变，被动适应的结果。我不好说孰优孰劣，只是想区分习惯与选择依赖的不同。

个人成长中有一条原则：真实。真实可进一步细分为：察觉、预测和接纳，其中察觉作为第一步，不只是简单的看到，还要有所觉知，否则与盲人无异。看到自己当下需要什么，也就是要接纳自己的欲望，永远不要否认自己想要的东西。

要实践真实这一原则，我们首先要做一个承诺：无论有多么困难，无论有多么不情愿，你都应该选择发掘事情的真相，而不是谎言。如果你不明白或不承认自己想要什么，那么无论是顺从习惯还是顺应改变，都只是你逃避现实的手段。

人们害怕选择的原因大致有两点：放弃另一个选择和承担选择的结果。害怕改变也是如此，不想放弃原有的行为模式，又担心改变后的结果。

逃避可能暂时有用，但问题永远无法得到解决，害怕不应该作为任何事的理由，“想要”才是。想要不改变和害怕改变，看起来一样，但背后的能量是不同的。

欲望和能量并非洪水猛兽般的存在，它们是一切行动的支点，恶之所以为恶，并非欲望强烈，而是良心孱弱。其实变与不变并不重要，问题的本质在于，你是否看清并接纳了自己的欲望。

当你不知道自己想要什么的时候，那就向着反方向，努力奔跑。当你知道自己想要什么时，那么无论朝哪个方向，都是前方。

“你终于换了道菜。”

“是啊，想尝尝其他口味了。”