人生会遇到许多挫折、烦恼,但不要轻易地发脾气,不要伤害他人,应该学会控制自己的情绪,不要让烦躁、愤怒、仇恨这脱缰的野马驾驭了你,必要时,请寻求朋友的帮助。逆境人人都会遇到,但是更多的人被绊脚石绊倒以后就再也爬不起来了,更不会化不利为有利。