爱出者爱返  福往者福来

1.通过布施去给予，可以链接到别人，自己也会感觉到温暖，爱出者爱返。

2.起心动念决定了你种的是否是善因。

3.拜忏是可以化解业力的，多拜忏积累福报，但也要避免去到消耗福报，不做危险的事情。

  1.尽可能每天留出点时间来拜忏。

  2.多说温暖的话，多做温暖的事情，有余力的情况        下多去帮助别人，有利他之心。

  3.做事前问问自己是否是在种善因和积累福报。

感受到自己慢慢能在生活中多为别人考虑，给到别人温暖。

从力学的角度解读福报

1福报从哪里来？

从自己的累生累世积累而来；从父辈祖辈来；从自己的布施来；（法布施，财布施，无畏布施）

2福报化现是什么样子？

遇到的挫折是化现之一，从中得到成长，越来越明理见性。

遇到的贵人是化现之二，贵人助我走出困顿，误区，走向光明大道。还可以助力他人。

有个来报恩的孩子，有一个互相成就的家庭是福报化现之三，修行路上同行，互相支持鼓励。

有个提供布施机会和锻炼自己成长自己的工作，在布施的过程中返回到自己身上强大的力量。

1从困难中看到机会，超越困难，抓住机会。

2不断的让自己获得更强的能量，更高的认知 ，因为只有自己有的才可以给予学生，才可以超越困难抓住机会。

3把握住有限的时间创造更大的价值，一边准备公开课，一边完成所有的工作，一边抓住每一个教育的机会进行有效的教育，一边不断的成长自己。

  我现在在学生面前说出自己考虑不周，决策失误很自然，在示范犯错不可怕，重要的是敢于面对并且调整。

  金钱像水，浇灌我们心的不同部分，浇灌在欲望上滋养的是欲心，会迷失在欲望之中，浇灌在本心上，用来布施，会滋养本心，增长根本力，明心见性。

把金钱更多用在布施上，感受本心滋养的过程。

  明了一个理，明白福报的重要性，修福报布施是会给自己带来幸福感的。

福报从力学的角度思考，力量的生成也有负面的  也有正面的

缘分是由心念和福报吸引来的

只管去布施（给予），其他的慢慢会来

没有付出爱，得到的爱再多也感受不到

钱花在欲望上会让欲望变大，花在布施上可以累积福报

  管好自己的心念，念头决定行为，不同的行为带来不同的结果

  日常生活中身体力行帮助他人，做温暖的人

  坚持拜忏

  今天早上游戏结束后离出门还有点时间，想拜忏就去做了，虽然不多只有36个，尊重自己内心想法挺好的。

正面是福报，负面是业报，这是和宇宙之间的力量互通吧

布施带来福报，布施可以链接到贵人。

舍一得万报，布施的发心和初衷很重要，发善心，发不求回报的心。

不想去链接的人就不要去刻意布施，布施后回报的相是多种多样的，不一定布施什么就得到什么。

只管去种善因，不要想会得到什么回报。

金钱和布施都是流动的能量，爱出者爱必返

  遇到追着来要钱的就布施给他

  起心动念皆是缘，善护念，保持正念正行

1.区分事情还是定义，从根本上进行调整。如果要得到行为调整的结果就需要从定义上调整。

2.看价值大小，抓取价值。

3.游戏中抓取价值能力训练，让自己有能力能抓到信息，处理信息，分析信息。

1.布施(给予，付出）

  1）不断的在建立各种人、事、物的链接（良性的链接）

  2）付出的时候，内在生发出正向的能量

2.嗔恨，诅咒，算计

  内心留下的是负向的，恶的能量

3.爱出者爱返（赠人玫瑰，手留余香）

  付出的时候，自己的能力会得到提升，自己的精神会富足，看到自己价值等。

4.为什么有些人感受不到爱？

  因为一直在得到，而得到其实对爱是没有真正理解的。

  只有在付出的过程中，去感受，才能真正的理解爱。

  所以，想得到什么，就去付出什么，在付出的过程中去体悟，去理解。

  多拜忏（化解业力），多做财布施和法布施（积累福报）

  清晰布施的意义

1.换位思考是站在不同的角度去思考问题，让视角更加全面，让自己可以做出更加有利的行为。而不是只站在对方的角度，这样容易去到讨好。

2.与人沟通时，要同理对方的逻辑，站在对方的逻辑里，更容易达成共识，关系是一体而不是对立。如果站在自己逻辑和对方沟通，是比较难沟通到一致，立场是对立的。要读懂对方的逻辑，不在现象中打转，实现更高维的思考，透过现象通过提问，定义，区分看到本质。

3.制造氛围。良好的氛围是能量补充站。这点作为培训师的我在给学员培训时，都特别关注，尽量会让大家多一些欢乐，有轻松的体验，这样既可以激发出学员更多的创造性，也可以让我自己很受滋养，感受愉悦和美好。这也是人性的需求，符合人性需求，就更容易达成课程满意度。

当然制造氛围前提是我自己是轻松的，平和的，喜悦的状态。所以不断拜忏化解情绪很重要。

4.如何让学员群也如此的欢乐？应该要鼓励大家多做正向交流和分享，多带动大家交流，只有交流互动，才能有能量的流动。如果没有交流，就是内收的，无法进行碰撞。无论在家，还是在工作中，还是在群里，提供交流的平台很重要，同时带动鼓励交流的能力也很重要。

思考怎么把自己培训的学员群氛围打造活跃。首先开始植入分享的价值的认知，自己带动大家交流，制造多一些分享机会。

带入到工作，如何营造群氛围？

带入生活，如何去读懂对方逻辑，更高维思考？

通过听艳婷老师区分换位思考不同纬度的因果，更加清晰什么是换位思考。

  福报的重要性  不去做危险的事情 损福报的事情，积累福报，布施的过程中心甘情愿 不期待 不求回报。内相即外相  布施链接贵人缘，想要什么布施什么 在付出过程中体验付出爱得到爱

发自内心的布施  保持善心善念  拜忏

清楚了什么是内相即外相 爱出者爱返

  福报的重要性  不去做危险的事情 损福报的事情，积累福报，布施的过程中心甘情愿 不期待 不求回报。内相即外相  布施链接贵人缘，想要什么布施什么 在付出过程中体验付出爱得到爱

发自内心的布施  保持善心善念  拜忏

  清楚了什么是内相即外相 爱出者爱返

失败不痛苦，再来就好

真正让我们痛苦的是负面认定。