良好的情绪，是一个女人的顶级人格魅力
没有良好的情绪力，真的hold不住人生。虽然在研究中，女性比男性更情绪化，但女性更丰富的情绪，其实更适合在和平的环境中生存。
复杂的情绪概念系统意味着更丰富的体验，更丰富的识别和更丰富的策略。人人都有负面能量，争吵抱怨、焦虑郁闷等等，前提是你能掌控好这份敏感的情绪。其实情绪本身并不可怕，可怕的是，当下一次面对同样的情景时，你还会重蹈覆辙。
情绪在爱情里最能见高下，保持恋爱关系甜蜜的秘决是不无理取闹，保持乐观活泼，不依仗着爱，而有恃无恐、撒泼打滚，不把负面情绪带给爱的人。
你对一件事物赋予什么样的期望，它就会慢慢地朝着你所期望的那个方向发展，无论这个期望是正面的还是反面的。爱情里就是这样的，不懂得控制情绪的人，最容易把爱作死，你永远觉得对方不够爱你，变着法儿地证明这件事，最终耗尽双方耐心，
自然曲终人散。
我们在一段关系中有的任何情绪，包括伤心、委屈、绝望等，本质上来说都是一种攻击。对于这种攻击，发泄抱负是一种表现形式，升华转化是另外一种表现形式，关键看你的选择。
有句话是这么说的，在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。情绪如果在爱情里见情商，那么在工作上就是见智商了。
以前看过一句话：跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么。
这才是自我。坏情绪很可怕，可恰恰是生气、恶性、难过，这些不受欢迎的坏情绪，能够确认我们的存在，证明“我”是“我”，比起那些外显出来的姿态，你的情绪更能阐明你是什么样的人。
试想一下，如果有朋友提醒你：“你今年好像胖了不少，再这样下去会影响身体健康的。”你会怎么想？有的人真的会认真考虑减肥，毕竟事关健康。
而有的人则可能会愤怒，觉得又不是吃了你家大米，多管闲事。后者的表达里，很显然夹杂着自已现在愤怒的情绪。可明明面对的是同一句话，为什么有的人能安然接受，而有的人会介怀、难过、不开心呢？
心理学家说，这是因为我们所产生的每个情绪，都不是单纯的当下事件导致的，它都伴随着过往未处理的怨恨和委屈。如果你可以静下心来，找寻愤怒表达背后的意义，而不是关注愤怒本身，那就意味着你已经胜人一筹。面对自己的愤怒很痛苦，但看清后你会很容易找到人生的第二曲线，才有能力打开更好的生活。而坏情绪不仅仅能反映出最真实的你，更会打磨、塑造你。
生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。换句话说，一个人的生活好坏，和情绪稳不稳定有很大关系。
当你深陷情绪的泥淖之时，就是在亲手将自己的生活层次一步步拉低，勇敢正视情绪，不做情绪的奴隶，学会和情绪共处，你才能更好成长。记住，良好的情绪，是一个女人的顶级人格魅力，拼情商、拼修养，说到底拼的是情绪稳定。
