为什么我听了这么多书，生活仿佛没有得到改善？
“学而时习之”这句话告诉我们，不仅要学习知识，还要注意在生活当中的应用。就像《刻意练习》所说的那样，杰出并非一种天赋，而是人人都可以磨练的技巧。日常的生活与工作都是我们实践知识的最佳场所，要把知识通过应用而内化，这才会成为自己的本领，从而改善生活。
比如有朋自远方来——重视他人的力量、如何面对变化
不要单打独斗，也不要认为“事情只有自己做才放心”，要学会与他人合作，互相取长补短，实现工作效能的最优化。
当代人的生活节奏很快，很多变化会让我们措手不及，觉得很多事情都“白干了”。这时我们用“成长型思维”来看待这个世界，心里会轻松很多，拥抱变化，做力所能及的事情，这才会一直进步。
人生的最大挑战就是如何处理各种痛苦。“学而时习之”强调自修，要“刻意练习+终身成长”;“有朋自远方来”强调共修，善于借助“他人的力量”；而“人不知而不愠”，就是修行的结果，达到平常心的境界。这时，很多曾经的痛苦对我们来说也没什么了。
