打开一扇，开启一段新知。一直以来都想写作，写出好文章。看别人写的文章总觉得还好，感觉自己也能写出，但动手写的时候常发现脑子空白，不知道如何下笔，以前以为是自己练笔太少，后来发现是自己阅读，积累不够，因此写得时候觉得不知道写什么。
以前看得都是虚构类的作品，以小说为主，基本以即时满足享受为主，看完一遍，不愿看第二遍。今年以来，我开始大量阅读非虚构类作品，以实际需要为主，我阅读了育儿书籍，指导自己如何教育孩子，与孩子沟通；思想混乱和人到中年的焦虑期，我阅读了好些心理学书和平复焦虑的著作。仔细想想今年的焦虑尤其严重，主要是工作上没有目标了，体制内很多时候不是通过自己努力就能办到的，只要熬时间，缺乏目标与进取心，自从调离乡下，人生突然间失去目标与方向，以前一直渴望进城，目标达到后，一时没有找到人生的方向。
近两年总感到空虚与不踏实，一直在寻找人生的新方向，价值感与存在感太弱，荒废了好一段时间，看小说、刷手机，白白浪费了许多时间，练了大半年的瑜伽也没有坚持下来，唯一值得欣慰的是陪伴儿子的时间多了很多。
这个五一假期对我来说，是个值得纪念的日子。看了一些时间管理的书籍，知道了时间的珍贵，如何规划时间并没有方法，昨天突然发现了“早起”的重要性，早起到上班这段时间是可控的高质量时间。其它时间对我来说可控的质量不高，大部分时间我不能自控，单位上时间上班，下班要陪儿子。只有早起这段时间对我来说可供沉浸式学习，每天早起一个小时，我可以用这个时间写作，写读书心得，写感灵等等。
经过近来大量的阅读，我发现有了所谓了碎片化的写作灵感了，灵感来了，往往能一气呵成，这样写作就不是一件难事了，进而体悟到一句“巧妇难为无米之炊”。没有一定的阅读量，不但写不出文章，就算写出来的文章，也是干巴巴的，既没思想与没深度，全然的无病呻吟。
人的优秀是因为付出比别人多。早起很难，正因为难，这也就是你与大众拉开差距的地方。最主要的是要坚持。
在时间管理上要有明确的目标，我的目标是坚持每天写五百字上以，对目标进行分解，要有日、周、月、年计划，签于我是计划小白，目前我打算只做日、周计划，计划包括一星期看两本（一本精读，一本泛读）与写作不少于五百字，运动时间不少于30分钟，早起6：30逐步提前，以21天为周期达到80%即为合格，为计划留有空白，便于达到目标，增进信心。
每天早起后首先总结昨天工作，列出时间清单，再给予总结评价；再计划当天工作。以后还要学会每周的总结、复盘。做每个月的目标，拆解目标至每天。
接下来我要看的书《睡眠革命》，找到自己的睡眠周期，助力早起。晚上早睡，不熬夜。
阅读以用为目标，实践不了的书看再多也无用。精读的书，要做笔记，写书评，在实践在如何指导自己。这是一个闭环流程，从输入到输出，加深认识，内化到自我的知识系统中，成了自己思想中的一部分。
周二晚开始计划本周的目标。
