从坚强憋着到想哭就哭

发现自己最近哭的有点儿多,而且毫不以为耻,有点惊讶之余,居然还有点欣慰。想来聊聊我对“哭”这件事儿的思想转变。

儿童期过得算快乐,只偶尔因顽皮被打、或者想要的东西不给买时哭过。想哭就哭,没啥顾忌,情绪来得快去的也快。

进入青春期后,也不知哪儿冒出来的一股倔强劲儿,总认为哭就是脆弱、是没用的表现。因此总憋着劲,再委屈也不哭。把自己伪装得刀枪不入。

初高中时,因为这种高冷、拒人千里的姿态,其实反而受了不少委屈。只会埋头学习不理会是非,还不允许自己表现出任何脆弱,徒增了不少压力。

大学期遇到性格大大咧咧的同学,大家开开心心除了上课只知道玩儿,让我紧张压抑的性格放松不少。也没什么需要哭的机会。

然而今年,跟男票在一起一个多月后迎来了多年以来第一哭(其实没多大事儿),后来竟然把哭当成一种放松方式,泪腺越来越发达,越哭越爱哭,甚至觉得哭完以后畅快淋漓!

其实早就看到过一些“科学解释”,说眼泪可以帮助排出一些导致不开心的激素。我可以负责地说:亲测有效。

这种零成本排毒解压的良方,你也不妨试试哦!

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