觉察当下的心态。
这是《心态》一书，精读分享的第06篇。
我们的心态是我们所有行为的驱动力，让我们能够自我意识并能够自我控制。
如果我们能够觉察我们当下的心态，我们就能够更准确地理解和面对我们遇到的困境，知道是什么原因导致了问题。
如果我们能够觉察我们当下的心态，我们就能够更彻底地掌控自己的生活。
那么，你知道有哪些具体的心态能够帮助我们取得成功吗？
每当我在培训课上问出这个问题，通常得到的回答是“积极的心态”或者“不太清楚”。
因此，我们需要更具体的心态模型。
幸运的是，《心态》作为一本难得的系统研究人类心态的书籍，给出了自己的心态模型。
这是4组心态模式，每组心态模式从消极到积极，是一种连续的状态，并不是非黑即白，很多人可能是在这条线的上某一点，比如灰的那个点。
这4组心态模式分别是
固定型心态与成长型心态
封闭型心态与开放型心态
防御型心态与进取型心态
内向型心态与外向型心态
我们每个人当下的心态都有可能归属于上面这4组体系，当然，不管是哪一组体系，只要你能从消极的那一端向更积极的那一端推进，那么，你就在提升你的心态。
而这种底层心态的提升，会直接促进中间层你的思考力、学习力与行动力的提升，进而在最高层，你的生活、工作和领导力层面取得更大的成功。
因此，我们可以利用这4组心态体系来帮助自己觉察，当下自己的心态是什么，发现它、改进它，是终成就更美好的自己。
