经脉不通，百病丛生2

《黄帝内经》里记载：“肝若有邪，其气会流于腋下。”腋下的极泉穴，是心经上的重要穴位。对于那些经常生闷气或者长期处于紧张状态的人来说，心气容易郁结，腋下甚至可能会出现包块。此时，多按揉这个穴位，有助于化解包块。

揉按极泉穴时，建议采用逆时针打圈的方式，每侧揉按大约50下。刚开始揉按的时候，可能会感觉有些酸胀，但只要坚持下去，就会逐渐感受到身心的放松。这一动作能够疏通郁闷之气，散结排郁，对于预防结节、增生等问题也很有帮助。

天使之艾