今天抽空去听了一节道法课，我发现自己突然成长了许多。课题是:在品味美好情感中成长。
我以前知道美好的情感有亲情，友情，爱情，师生情等，可我不知这种美好的情感是看见美好的人和事物而产生的。它让我们身心愉悦的同时，还丰富了我们的精神世界。
我们获得美好情感的方式也有很多，比如通过阅读，与人交往，参与有意义的社会活动等。
帮助别人，快乐自己；赠人玫瑰，手有余香；人生能得一知己，足矣；父慈子孝，夫唱妇随；执子之手，与子偕老等，这些都是美好的情感体验。
即使有时遇到困难或挫折时，心中难免有焦虑感，挫败感等，我们也要学会承受这种负面情感，它也可以丰富我们的人生阅历，甚至成为我们前进的助力，以此获得正面的美好情感。难怪有人说:失败乃成功之母。
所以，生活中难免有负面情感影响着我们的生活，但我们一定要学会在客观环境中，用自己的言行去影响别人，不能只是适应环境，更要改变环境；在生活中学会关心别人，传递正能量，让美好的情感一直传承，让我们的生活永远充满阳光与希望。
通过学习，我更加懂得珍惜自己的家庭，千年修得共枕眠的爱人，血浓于水的亲情，更！有患难见真情的朋友及默默支持我的家人。
感恩那些帮助过我的老师，同学，陌生人，你们的存在，让我感觉自己生活得很幸福，人生充满意义。
不管未来道路坎坷与否，我都会徒步前行，也希望你们能因我的存在而感到幸福！
