在那天她给我写了一封信信上写“当我沉溺在黑暗中，仿佛全世界都抛弃了我。抑郁症犹如一团黑雾，将我紧紧包裹，让我窒息。我想逃离，却无路可逃。我宅在家里；饮食不规律，或暴食，或绝粒；昼夜颠倒，晚上睡不着，白天睡不醒；情绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣；喜欢泡在网上；很少和朋友联络；习惯把事情拖到最后一刻。我打算振作起来，寻找自己热爱的事物，可是，“黑狗”说来就来，毫无犯备，令我猝不及防，我开始对一切事物抵抗，疲惫不堪。我也不想变成这副狼狈不堪的模样。我的眼睛失去了光芒，我在地铁投射的玻璃门看到我的双眸失神，世界仿佛失去了颜色，它褪色了。我开始学会忍耐、忍气吞声，我变成那个脾气最好、最能够共情的同事和朋友。我不想太善良，有想自私一点点。对不起，我可能变笨了，脑子没有以前灵活了。我对不起我的家人，最爱我的爷爷奶奶，他们希望我开心快乐的成长，我却没做到。我一直相信总有一天我会变好，战胜“黑狗”或者与它共生共存，跟它打好关系。嗯，我可以的。我想，这就是我在人间的写照：一个人，一间房，无尽的黑暗。我甚至开始怀疑，我究竟能不能走出这个黑暗的世界。与此同时，我也看到了人间的美好。阳光透过窗户洒进房间，带来了一丝温暖。我能感受到来至大自然的力量，我仿佛听到了花草树木、鸟兽虫鱼对我的呼唤。这些美好的事物总能让我想起生命中的点点滴滴，让我忘记暂时的痛苦。然而，这些美好总是稍纵即逝，留下的只有无尽的悲伤和失望。渐渐的我明白，生活中的甜与苦，就像一张纸的两面，相辅相成。没有苦难，我们就无法真正体会美好的价值；没有美好，我们无法勇敢地面对苦难。也许，这就是人生的真谛。在这段黑暗的时光里，我更加珍惜当下，更加勇敢地面对人生。我学会了放下过去的阴影，勇敢地走向未来。我明白了生命的真谛：无论生活带给我们什么，我们都要学会拥抱它，勇敢地走下去。在这人间的苦难中，我开始学习珍惜每一份细微的美好。我会珍惜阳光洒在身上的温暖，会珍惜和朋友的每一次聚会，会珍惜每一次帮助他人的机会。这些美好让我明白，生活并非全然的苦涩，还有许多值得我们去追求和珍惜的事物。在经历了种种挫折和困苦之后，我开始更加珍视自己的生命。我开始关注自己的身心健康，努力调整自己的情绪和心态。我学会了放下过去的执念，开始接纳自己的不完美。我明白了生命的可贵，无论生活带给我什么，我都会选择拥抱它，勇敢地走下去。现在的我，虽然仍然会面临挑战和困
一封信在那天她给我写了一封信信上写“当我沉溺在黑暗中，仿佛全世界都抛弃了我。抑郁症犹如一团黑雾，将我紧紧包裹，让我窒息。我想逃离，却无路可逃。我宅在家里；饮食不规律，或暴食，或绝粒；昼夜颠倒，晚...
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