一直以来，我是知道跑步可以“强身健体” ，但是这20多年来一直怎么也坚持不下去；从小妈妈说要我“身体体质差”，让我不要跑步……
从小上体育课，我最怕的就是上体育课，确实每次跑下来也特别累；以前上学的时候体育考试几乎都是找同学“代考”的；唯独一次印象最深刻的记忆是“高中跑步报过一次三千米的长跑”，虽然跑完了全程，但是记忆总是不那么完美……我以“倒数第一名”成绩跑完了全程……从那以后我就再也没怎么完完整整的跑过步了！
还记得2018年5月份，我去到美丽的“稻城亚丁”，但是因为海拔高的原因，到了那里，我身体出现了高原反应，“头出现了剧烈”的疼痛……最后遗憾的是只能在山下“欣赏风景”，还被迫返回酒店……
遇上易效能，开启了“我与跑步恋爱”的新的里程碑……
最近因为易效能，又让我萌生了我要“跑步”的想法；
就这样，践行线下90天的第二周以来，我已经顺利的完成了我的“6个三公里”了，记得跑第一个“三公里”的时候，我感觉我要“死掉”了！特别特别累……第二天跑完到晚上我晚上早早就睡了……到第三天早上起来，内心还在挣扎，要不要继续，因为感觉身体还是不太适应，但是想着不跑就得发红包啊，于是还是坚持了下来……直到第五天还真正适应……
到二次、三次……到现在今天的第六次，身体已经慢慢适应……顺利践行两周跑6次的目标……
落叶很美，娃娃也很可爱，这一路坚持的心情也变得越来越美！
早安晨型人！加油，阿紫菇凉！为了我的“西藏梦”……
《我有一个西藏梦――关于你和我的梦》
这一生，
我心中有很多很多奇妙的梦，
但是，在我心中一直有一个美丽而神圣的梦――西藏梦！！！
我想与你，一起手牵着手 ，
载着越野车，
去到那个我心神往的美丽的地方。
去体验和感受那里的宗教信仰、地域文化，
亲吻那里――美的纯粹的蓝天白云；
如果有可能 ， 我还想和你一起骑着牦牛在美丽而神圣的布达拉宫合影留念！
我想与你背靠着背 、肩并着肩，
一起聊聊天，
喝喝酒（像李白一样仰天长啸） 夜晚的布达拉宫最美为动人，
我们可以找个地方搭个帐篷 ，
一起听着张杰的歌、仰望星空，
一起看夜晚中最亮的星空， 一起等早上最美的彩霞……
一起来更精彩！跑步还可以抗衰老哦！感恩这些天鼓励我跑步的橙子君还有监督我跑步＋写“简书”的伙伴们……
年轻时，你有为梦想而拼过一次吗？“只要有自己真心喜欢的东西，就会发出光来”。你还记得自己最初的梦想吗？当时陪你追梦的人，现在在哪里？
我们一起从“每一个90天”开始……一起让我们的生命灿烂如花，我在路上了，你呢？
