我毕业已经两年多了，从第一份工作做到现在，给我的负面影响是蛮大蛮大的，刚入职的前三个月，自己不知道的事情被领导劈头盖脸地骂，被同事嘲笑，然后开始怀疑自己，情绪有点走向抑郁，上班的时候想哭，有时候在河边走着走着就想跳下去结束这一切，或者开着车的时候会想象自己要是出车祸就好了，就不用去上班了这类的负面想法，现在那个领导离职了，我也就没有这么痛苦了。

现在想开了，别人的恶意是别人的，比如质问你为什么这个不会做，比如问问题的时候多问两句就被骂说理解能力有问题，幸好我很难过的时候，和朋友倾诉这些情况，在朋友口中说我这些行为都是正常的，刚来不会做不就是应该多问几句吗。我后来发现，别人的恶意是别人的问题，你控制不了别人突如其来的恶意，但是因为这些恶意怀疑否定自己，伤心抑郁，还会伤害身体，那就太不值了。

人和人还是有很大差别的，有些人就是可以客客气气好好地和你讲，但有些人就是会阴阳怪气，趾高气昂，我们无法控制别人，只能控制自己的内心，在面对别人的恶意时候，就问自己，他说的都是对的吗，然后告诉自己不是，他只是在发泄自己无法控制的情绪和暴露自己的低情商罢了。嘴长在别人身上，就让他们去说，为别人的恶意伤心难过一天，那就失去自己美好的一天。

下次面对别人的恶意，该反击就反击，该拒绝就拒绝，但千万不要怀疑自己，不要内耗，人无完人，况且我又不在乎他们，他们不是我喜欢的和我爱的人，何必这么去在乎呢?