沉没成本是指以往发生的，但与当前决策无关的。时间、金钱、精力等都可以成为是沉没成本。

沉没成本如此如影随形，但是在接触到这个概念之前，真真是眼睫毛和眼睛的关系。

老生常谈的例子来一些：

如果你花45元买了一张电影票，去了之后发现不好看。那么，你的选择是什么？

1. 接着看。毕竟花来45元买来的，不看就浪费了。

2. 走人。

如果你恋爱了一年了，发现对方一直在欺骗你。那么你的选择是什么？

1． 接着谈吧，都谈了一年了，在ta身上花了太多时间精力金钱了。

2． 分手。

如果你用10元/股买了某股，但是现在跌倒了5元/股，并且在未来的预期是接着往下跌跌跌。那么，你的选择是什么？

1． 等它涨到10元/股的时候再卖掉，要不然就亏大发了。

2． 既然它未来很可能是要跌的，那我赶紧卖掉，及时止损。

毫无疑问，做为一个理性的人，应该做出第二个选择。但是现实中，更多人做出第一个选择。

懂得坚持，是好事。如果坚持下去的前景是好的，那么请义无反顾坚持到底。但是，过去的付出、努力不该是坚持的理由。

当你想着：

已经花费了这么多钱了……

已经走了这么久了……

已经做了这么多了……

这时候，请跳脱出过去的成本，告诉自己：俱往矣！ 要朝向未来！

成也沉没成本，败也沉没成本。接下来说说，如何利用沉没成本。

近些年来健身房如雨后春笋地冒出来，光我家方圆400米，就有6个健身房。

去办理个季度卡或者是月卡，要用现金支付。这时候，你能切身感受到白花花的银子从手头走了。每当“今天好累，不想去健身了”的时候，就会因为花了这么多钱了，不能浪费了，而拖着身体去健身房。练着练着，就上瘾了，成习惯了。

除了可以用沉没成本约束自己之外，还可以利用他人的沉没成本造福自己，也就是有目的地制造对方的沉没成本。

谈恋爱的时候，有意地让对方多花一些钱，多陪你。对方会觉得为你花了这么多时间精力了，离开的成本太大了。于是，就降低了分手几率。（当然，如果ta刚好看到沉没成本的知识，可能就不奏效了）

以上。