1，肚子大给心血管增加风险。

    肥胖是一系列代谢性问题的重要危险因素，而腹型肥胖则使这种危险成倍增加。

    这是因为，腰围主要体现的是腹部脂肪，尤其是内脏脂肪。

    而内脏脂肪在体内代谢调节过程中发挥十分重要的作用。

    首先，这些脂肪会让内脏器官压力逐渐增大、内脏机能下降，各种健康问题接踵而至，如脂肪肝、心脏肥大等。

    其次，当多余的脂肪进入血液后，还会引发动脉硬化，增加中风、心梗等心脑血管问题的风险。

️    2，让大脑萎缩，大肚子和大脑看起来似乎并不相干。

      但是，发表在美国《神经病学》杂志上的一项研究称，大肚子型肥胖容易导致大脑萎缩，影响人的智力和认知水平。

    除此之外，美国加州大学洛杉矶分校研究发现，与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%，早衰8年。

  越胖，大脑认知功能越差。

️    除了上述两点外，更可怕的是：肚子上的赘肉会释放致癌因子，增加癌症的风险。